身体炎症的消退，包括尽早进食、尽早下地、适当功能锻炼，都是促进身体炎症状态逐渐的恢复到正常的重要步骤。进食是其中重要方面，具体进食可以有蛋白质摄入，蛋白质是提供伤口愈合的最重要底物。热量摄入也应该达到充足的程度，也就是碳水化合物和脂类物质，都是促进伤口愈合的重要原料，吃一些富含维生素的蔬菜和水果都有利于伤口的愈合。
对伤口愈合有好处的食物
1、锌，缺乏锌会降低成纤维细胞的功能，锌主要存在于真菌和海带等食物中。
2、缺乏脂肪脂质会导致伤口愈合不良，鱼油富含脂肪酸，具有抗炎作用，并且对伤口愈合具有一定的益处。
3、葡萄糖糖是人体的主要能量供应商，提供足够的能量对于伤口愈合必不可少，在伤口愈合期间，可以吃更多含糖量高的水果，这可以增加糖含量和摄取足够的维生素。
4、蛋白质，在饮食中添加蛋白质可以促进伤口愈合并减少感染的可能，蛋白质含量高的食物包括各种瘦肉，牛奶和鸡蛋。
伤口处理的步骤
1、清洁伤口。在生理盐水中冲洗伤口，用蘸有肥皂的干净布擦洗伤口周围的皮肤，注意不要让肥皂进入伤口，否则会刺痛皮肤，然后使用纱布或镊子清洁伤口中的脏东西。
2、止血。不要以为出血是坏事，它可以帮助清洁伤口，小的伤口很快就会自动止血，如果要快速止血，最好使用一块附着在硬物体上的干净布来压缩伤口。
-
-
泰安市中心医院 创伤、手足外科
擅长：擅长于脊柱骨折合...
-
-
吉林大学第一医院 神经创伤外科
擅长：从事颅脑创伤的诊...
-
-
吉林大学第一医院 神经创伤外科
擅长：擅长重度颅脑外伤...
-
-
河南科技大学第一附属医院 创伤外科
擅长：擅长各种组织缺损...
-
-
吉林大学第二医院 创伤外科
擅长：治疗各型骨盆骨折...
-
-
泰安市中心医院 创伤、手足外科
擅长：周围神经损伤及卡...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 创伤科
擅长：擅长专业特长：运...
-
-
南宁市第二人民医院 创伤手外科
擅长：擅长骨折创伤、骨...
-
-
湛江市第一中医院 创伤急诊室
擅长：四肢骨折、颈肩腰...
-
-
温州市中心医院 心血管内科
擅长：长期从事心血管疾...
-
-
池州市人民医院 泌尿外科
擅长：精通泌尿外科常见...
-
-
新疆医科大学第一附属医院 乳腺外科
擅长：普外科疾病，特别...
-
-
伤口没有愈合好可以吃鱼吗
伤口没有愈合好也可以吃鱼，因为鱼里面含有丰富的蛋白质，有助于促进伤口的愈合。但是一次不能吃太多的鱼，以免引起消化不良。同时可以多吃新鲜的蔬菜水果，多补充维生素。另外，注意不要吃辛辣刺激的，容易引起上火... 详细»
-
-
吃什么水果伤口愈合快
外伤后可以吃一些富含维生素的水果，例如苹果，香蕉，橘子，猕猴桃，梨，火龙果，枣等，这些水果富含丰富的维生素，所以有助于促进伤口的恢复。同时也可以多吃一些富含优质蛋白的食物，例如奶类，蛋类，豆制品，鸡肉... 详细»
-
-
膀胱漏洞能不能愈合好
膀胱漏洞，也称为膀胱破裂，是指膀胱壁发生破裂、破损导致尿液漏出的病情。膀胱漏洞的治疗与愈合与多种因素有关，如病情严重程度、患者的整体健康状况、治疗方法选择等等。在一些较小的膀胱漏洞中，可以通过保守治疗... 详细»
-
-
手术之后吃什么水果伤口愈合快
手术之后可以适当的多吃一些富含维生素类的水果，比方说苹果，香蕉，葡萄、梨等等。主要是饮食上注意尽量不要吃任何酸辣刺激性的食物，可以适当的多吃一些其他的含高蛋白的食物增加营养，也有利于促进伤口的愈合。比... 详细»
-
-
有伤口吃什么愈合的快？吃羊肉、抽烟会影响伤口愈合吗？
我们常说的伤口，可能是由于各种原因引起的。我们在生活中，可能从事着不同的活动，一不小心磕着碰着就会出现各种损伤，出现伤口，这时候，我们就要尽快对伤口进行消毒处理，避免感染，必要的话还需要进行伤口的缝合... 详细»
公众号
头条号
百家号