现实生活中，很多人都知道运动对健康有促进作用，而且很多人也常说生命在于运动，确实，运动对人体健康有一定的好处，掌握正确的运动方法能够获取运动带来的诸多好处，这样对身体健康有促进效果。在运动的过程中需要控制好时间，掌握正确的运动方法，这样就能够收获许多的好处，达到延年益寿，促进健康的目的。然而，生活中并非所有人都可以运动，部分人出现了身体健康问题，运动反而会带来身体负担。那么，哪些人不适合运动呢？
哪些人不适合运动？
1、身体十分虚弱的人
虽然很多人都说生命在于运动，但是并非所有人都适合运动，特别是患有严重疾病，卧病在床的人就不能够运动。因为卧病在床的人身体已经十分虚弱，这种情况下最好进行静养，通过休息静养的方式来改善身体的不良症状。
如果在出现严重疾病的时候还勉强运动，反而会带来身体伤害，这样身体健康受损之后反而可能会加速死亡。因此，患有严重疾病，身体十分虚弱的人最好卧床静养，通过合理的治疗进行改善，防止继续运动。
2、心绞痛患者
心绞痛的患者避免在患病期间进行运动，心绞痛的出现和心脏病有关，一般患有冠心病的人十分容易有心绞痛的表现，而在心绞痛过程中，此时心脏部位的疼痛感会十分明显，如果有严重的冠心病还经常运动，反而会对健康造成影响，甚至会诱发其他不良症状。
心绞痛严重时可能会出现心肌梗塞的，因此，患有心绞痛的人应该避免运动，此时应该在医生的指导下合理用药，通过正确的用药控制病情的发展，否则心绞痛出现后很有可能会严重影响正常生活，只有冠心病得到控制再进行适量的运动，才不会带来身体负担。
3、膝关节骨质增生症患者
生活中，并非所有人都适合运动，特别是出现了膝关节骨质增生症的人，如果病情已经比较严重，此时运动反而会带来身体伤害。出现膝关节骨质增生症的人，膝关节骨质增生的部位可能会经常刺激后产生明显的疼痛感。
如果此时还剧烈的运动，会导致膝关节受到的磨损更加严重，这样就容易出现局部的疼痛感，甚至加速关节的衰老和病变。因此，发现膝关节骨质增生症后应该通过合理的方式来保养身体，另外，及时展开治疗，控制局部病情的发展，此时也不建议经常运动，这样可以防止身体受到伤害导致疾病加重。
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