膝关节创伤性滑膜炎，是指膝关节囊纤维的内衬滑膜在外伤后引起的滑膜非感染性炎症反应，一般分为急性创伤性炎症和慢性劳损性炎症两种。急性创伤性炎症表现为膝关节血肿，伴有全身症状，如局部发热；慢性劳损性炎症是急性处理不当转为慢性所致，其表现为两腿沉重不适，膝部伸屈困难。
一、膝关节创伤性滑膜炎的治疗方法
1、通过外用消肿止痛，活血化瘀的药物进行外敷疗法，这种方法直达病处，促进功能恢复，达到治愈目地。
2、推按大腿，点压六穴，按压膝部来治疗，有效的缓解膝关节创伤性滑膜炎。
3、膝关节创伤性滑膜炎早期，要卧床休息，抬高患肢，禁止负重，治疗后期，加强膝关节的屈伸锻炼，对消除积液，预防滑膜炎复发有着积极的作用。
4、封闭疗法，对疼痛部位起到消炎，止痛的效果，封闭疗法简单，安全，疗效较好。
5、于关节积液较多的患者，选用穿刺疗法，减轻疼痛，但是操作不当会引起感染，治疗也不是很彻底。
二、膝关节创伤性滑膜炎饮食注意事项
1、少食用奶类和花生，巧克力，小米等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，避免加重炎症。
2、减少肥肉，高动物脂肪食物的摄入，以免加重关节疼痛，肿胀。
3、不要多吃甜食，可加重关节滑膜炎的发展，引起关节肿胀和疼痛加重。
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