打嗝是一种很正常的生理现象，吃的太饱，吃的太快，吃过辣的的食物都可能打嗝。打嗝是指气体从胃中逆上，在喉中频频发声，声音急而短促。打嗝虽然是小事但打嗝久了经常打嗝，连续不停的的打嗝也是件有点烦恼的事情。轻则影响睡眠，吃饭，工作，重的则可能使心肺原有的疾病加重。
打嗝有哪些原因
1、饮食过饱会引起打嗝。饭后可以喝点水，吃点水果促进消化，可以坐着歇会。
2、吃饭时说话也会引起打嗝,吃饭的时候最好安静不语。如果出现打嗝,可以尽量地憋气,在觉得下一个嗝来时，可以吞一口饭，或着喝点水。如果还继续打嗝的话可以重复上述方法2至3次。
3、一些疾病也会引起打嗝现象。脑病、尿毒症、糖尿病并发酮中毒等容易造成打嗝。一些严重疾病也可引起顽固性嗝逆可以到相关医院就诊。
停止打嗝的方法
1、可以深吸一口气然后努力憋住，尽量使憋气的时间长一点，然后呼气，反复几次同样的动作。
2、喝热水，喝一大口热水然后分多次吞下。
3、打嗝的时候按住手指的关节或着虎口位置。
4、嚼生姜片。
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