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谢红霞 主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 儿科
在为宝宝选择配方奶时，要避免使用含有棕榈油，全脂奶粉等成分的婴儿配方奶，最好使用精制植物油配方的奶粉，宝宝喝了后不上火，对钙和脂肪的吸收才会更好，这才有助于婴儿的骨骼发育和能量吸收。但是，其实由于奶粉的生产过程都要经过杀菌，热处理成干粉，然后灌装，这种生产过程注定宝宝吃了奶粉后都会或多或少的优点上火，无论是成人还是儿童。
新生儿吃奶粉上火怎么办：
1、喝些绿豆汤：绿豆是排毒去火的最佳食材，尤其是在春夏季节。可以煮一些绿豆汤或绿豆粥喂给宝宝吃，可以防治便秘和上火的发生。但不要给宝宝吃太多，以免伤害到宝宝娇嫩的肠胃。
2、合理饮食：对于宝宝吃奶粉上火的情况，可以通过调整日常饮食来改善，例如，可以做一些胡萝卜汁，蔬菜汤和新鲜果汁来供宝宝饮用，这些食物可以刺激宝宝的肠胃蠕动，起到去火的效果。
3、多喝水：每天喝都喝足够的水是解决体内各种不适的最佳药物。尤其是上火的情况，上火是由于体内缺乏水分所导致的。因此，多喝水可以帮助婴儿减轻上火的情况。母亲可以在宝宝醒后给孩子喂水，或者在喝牛奶之前给宝宝喝水。
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