现在很多人喜爱喝花茶，适当的喝花茶对身体的健康是非常有益的，因此茉莉花茶也成为了一些白领的日常茶之一。茉莉花茶具有松弛神经的作用，如果想消除紧张的情绪，可以喝一杯茉莉花茶，有助于稳定情绪。而且茉莉花茶还有美容养颜、净白皮肤，因此日常养生中很多人都喜欢喝，既然喝茉莉花茶的好处那么多，那喝茉莉花茶有什么副作用吗？
茉莉花茶的副作用
1.茉莉花茶是中药的一种“花饮”，俗话说是药三分毒，适量喝一点茉莉花茶，可以清神定志，具有调神养生的作用。但如果喝太多的话，药性就会加重，会对身体造成刺激。尤其是在夜间喝太多茉莉花茶，会影响睡眠。
2.过度的喝茉莉花茶，会使人容易产生饥饿感，严重的还会出现头晕等症状。而且饭后直接饮用茉莉花茶也会影响我们肠胃的消化。
3.喝太多茉莉花茶会引起缺钙和缺铁性贫血。如果女性朋友喝太多，会严重影响体内的内分泌混乱和月经失调。
4.空腹喝茉莉花茶会容易引起头晕眼花以及失眠等症状，因此不要空腹喝茉莉花茶。
5.体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶，因为花茶中的一些元素含量比较高的话会减少人体对铁的吸收。
-
-
东莞市妇幼保健院 群体保健科
擅长：妇女两癌筛查项目...
-
-
唐山市妇幼保健院 乳腺保健专科、普外科
擅长：擅长乳腺良、恶性...
-
-
淄博市中医医院 中医药预防保健服务中心
擅长：擅长治疗神经系统...
-
-
盐城市妇幼保健院 妇幼保健科
擅长：善于应用中西医结...
-
-
重庆市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：对妇女常见病体检...
-
-
山西省肿瘤医院 干部保健科
擅长：肺癌、结、直肠癌...
-
-
马鞍山市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：擅长孕前优生、不...
-
-
上海市第一妇婴保健院 妇幼保健部
擅长：擅长:婴幼儿语言...
-
-
茉莉花茶的作用
茉莉花茶，即为茉莉香片，属于花茶一类，茶胚是绿茶，如果成品将茉莉花去除，仍是绿茶的一种，并且茉莉花茶的产区辽阔，产量高，品种丰富。茉莉花茶不仅具有清热解毒、理气安神的作用，而且还可以抗菌消炎，抗癌，抗... 详细»
-
-
茉莉花茶功效与作用
茉莉花茶又被称之为末丽花抹丽花茉莉香片，属于花茶的一种。茉莉花茶的发源地是中国福建省福州市，已有1000多年历史。慈禧太后对茉莉花有特殊的偏爱，经常将茉莉花茶作为礼品送给外国使节和其夫人。在慈禧掌权的... 详细»
-
-
茉莉花茶的作用与主要禁忌有哪些
茉莉花茶，是日常生活中较为受人欢迎的一种茶，它是茶叶吸收茉莉花的花香所制成的茶，其含有大量儿茶素、维生素C、维生素A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等多种营养成分。由此可见，茉莉花茶是一种有益于人体健康的茶，... 详细»
-
-
喝茉莉花茶上火还是败火
喝茉莉花茶一般是具有败火的作用，适量饮用可以帮助缓解上火症状。茉莉花茶性质偏凉，具有清热解毒、生津止渴的作用，适用于热性体质的人群。对于上火症状，如口干、咽痛、便秘等有一定的缓解作用。适量饮用可以促进... 详细»
公众号
头条号
百家号