在搞笑影视作品中，我们经常看到男性相互比较阴茎的片段，很多男人甚至因为阴茎比较短小而产生自卑心理。为什么男人会讨厌下面太“短小”呢？其实，这是一个很正常的现象，很多男性都比较忌讳这个问题，它不仅影响男性的性功能，而且也间接代表了男性的尊严。
通常来说，造成男人阴茎长短的主要原因有以下几点：
1、男性阴茎的长短与幼年时候的生长发育有着密切的关系。阴茎的生长发育和身体内的睾酮含量有着紧密的联系。如果男性在还是胎儿的时候由于母体内睾酮不足，那么他的阴茎发育速度就会低于正常人，因此出生时阴茎就可能会比其他人的小。
2、男人的阴茎的长短与家族或者是种族的先天性遗传密切相关。在男性成长发育的那几年，由于受遗传因素影响，他们的阴茎并不会得到很好的发育，成年以后也会和他们的先辈一样，有着类似的特点。
3、男性阴茎的长短还与生长环境有着或多或少的联系。生活对人体生长发育都有着潜移默化的影响，由于生长环境造成的机体变化也是很正常的，良好的生长环境对机体的生长发育才是具有正面影响的，反之亦然。
那么，对于阴茎短小的男性来说，他们在饮食上还应注意以下几点：
1、阴茎短小的人应该多食用一些优质蛋白。男性产生精子是需要各种氨基酸的，而优质蛋白可以提供精子需要的各类氨基酸，如鸡、鸭、鱼等食物都是一些含有优质蛋白的食物。另外，有一些动物性食物中本身就含有一些性激素，对增加男性精液、促进精子的形成有帮助。
2、阴茎短小者可以适当地摄入一些脂肪。近来有调查透露，经常食用素食的女性，与月经的到来年龄延迟有着密切的联系，喜欢吃素食的人，雌性激素的分泌会相对减少，严重的话对对将来的生育能力造成影响。其实，男性也是如此，如果缺乏必要的脂肪和脂肪酸，其对精子的生长发育就会造成影响，甚至影响男性的性功能，使其不育。
3、阴茎短小者可以适当地补充一些维生素以及微量元素。例如维生素A和维生素E，不仅有着原来的多种功能，而且与维持人的性功能有着密切的联系。经常补充维生素A和维生素E的人能够延缓其衰老，而且这些维生素对促进睾丸的生长发育，促进精子的活性有着密切的联系。其次，经常补充维生素的男性，其精子的活跃度也会有一定的改变。
4、阴茎短小者还可以适当地多吃一些羊肉、狗肉，以及豆类制品。这些食物可以促进阴茎的发育，经常食用这些食物对人的生长发育也是有一定的好处的。值得注意的是，阴茎比较短小的人还可以通过手术手段进行治疗。
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