一般情况下人只有在老时才会长白头发，如今因为各种因素，青少年长白头发也不是什么稀罕事了。少年白是青少年时期的一种白发性疾病，有先天性少白头和后天性少白头两种类型。青少年长白头发不仅说明身体不好，还影响美观。那么，导致少年白发的原因及治疗方法有哪些？
少年白发的原因
1、学习或社会环境压力过大：压力大容易导致精神过度紧张和疲劳，一旦长时间处于紧张的状态，人的大脑就会供血不足，久而久之可能就会导致头发变白。
2、遗传因素：根据遗传学的理论，一般如果家族中有过少白头的病史，极有可能某一代的子女也出现少白头的情况。
3、营养状况：如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白，因为毛发与身体其他各部位的器官一样，都需要充足的营养。
4、没有养成良好的生活习惯：对于青少年来说，熬夜和缺乏体育锻炼这两种不良习惯是导致少白头的主要原因之二。因此，不想白头发，最好少熬夜，充分休息好，多运动。
少年白发的治疗方法
1、首先一定要保证充足的睡眠，因为长期熬夜会导致白头发加剧。
2、全面补充营养，多吃含锌、维生素A、维生素B族高的食物，还有坚果类食物。少吃油腻辛辣的食物、少喝可乐等碳酸饮料、不喝酒不抽烟。
3、中医治疗：中医认为少年白发的发生与肾虚和血热有关，可给与相应的中药内服，加速毛发的新陈代谢周期，令白发重新变黑。
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