皮肤过敏是一种常见的过敏形式,主要是指皮肤受到各种刺激如化学制剂,化妆品,花粉,某些食物等,导致皮肤出现红肿,发痒,脱皮等症状,发病原因分为内在因素和外在因素,可服用抗过敏的药物进行对症治疗,并查明过敏原,避免接触,注意饮食清淡。
一、皮肤总过敏怎么办
1、皮肤过敏是外界刺激后产生的变常反应,要远离过敏源,尤其是化妆品,在过敏期间尽量不要用。
2、每天要用温水洗脸,不要用去角质的洗面奶,会使皮肤角质层变薄,出门时,要做好防晒工作,不要暴晒在阳光下,因为紫外线照射可以引起皮肤过敏。
3、空气质量不好的时候,尽量少出门,因为空气中有粉尘,真菌等微生物,会造成皮肤的敏感,引起过敏。
4、不要吃辛辣刺激的食物,还有海鲜,禁止抽烟喝酒,要多吃一些含维生素C的食物,有助对抗外来敏感。
5、有良好的作息习惯,早睡早起,不要熬夜,保持心情愉快,从身体机能上增强抵御能力。
6、保持室内温湿度适宜,家里不要有毛绒玩具,地毯等东西,要穿纯棉,柔软的衣服。
二、过敏的饮食护理
1、清淡的饮食,避免煎炸,烧烤以及酒。
2、吃容易消化,代谢的食物,避免垃圾食品。
3、减少一些动物性食品摄入,多吃糙米、蔬菜。
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