胃肠不适的典型症状为腹部胀痛。患者会出现腹部胀痛的情况，比如说会经常出现肚子疼痛，还有在吃过东西之后，甚至是不吃东西，都会觉得腹部胀满的感觉。患者还会出现消化不良的一些症状。比如说排便的改变，大便性状的改变，或者是出现了便秘、腹泻等一些症状。这些症状都与胃肠不适有直接的关系。
肠胃不适如何调理
1、如果是出现肠胃不适的症状，多考虑是存胃肠存在消化不良，肠道的菌群失调导致。这些都会引起肠胃不适的症状。平时要注意饮食，多吃一些水果青菜，多吃一些高蛋白食物及高维生素的食物，保证机体内各种营养素的充足，比如一些绿叶蔬菜，番茄，注意食物的酸碱平衡，避免辛辣刺激性的食物，比如烟、酒、浓茶、咖啡等。
2、另外如果是肠胃不适的话，还可以服用一些调整肠道菌群的药物 ，对于改善也是很有帮助的。要注意饮食，最好就是吃点儿白米稀饭，少量的多餐，油腻辛辣的食物千万不要吃，碳酸的饮料也不要喝。
3、如果是有胃痛的症状的话，建议要去医院做一个胃镜的检查，看一看排除一下急腹症，如果只是单纯的胃痛， 局部也可以用热水袋捂一捂。如果是没有胃痛的症状，只是存在着肠胃不舒服的症状的话，那么就要平时在饮食上多加调养，因为肠胃病都是重在调养，治疗只是一小方面，关键的还是主要依靠于个人的调养。
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 消化内科
擅长：擅长领域：各类消...
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：领悟“从脾胃论治...
-
-
河北以岭医院 脾胃病科
擅长：擅长诊治食道炎、...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 消化内科
擅长：擅长：消化系统疑...
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：结合临床实践，运...
-
-
河北以岭医院 脾胃病科
擅长：擅长中西结合治疗...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 消化内科
擅长：擅长消化及普内科...
-
-
山西省心血管病医院 消化内科
擅长：擅长各种消化系统...
-
-
常见的肠胃不适症状有哪些
肠胃对摄入的食物非常敏感，饮食不当货饮食不规律可能导致身体出现肠胃疾病，胃液分泌的胃酸能够帮助食物消化，当胃出现健康问题，会有肠胃不适的症状，普通人难以通过肠胃不适的症状来判断疾病，从而耽误治疗。 详细»
-
-
肠胃不适吃什么
随着大家对饮食的不注意，出现肠胃不适的人群越来越多。所以肠胃不适的患者，一定要注意日常的饮食，多吃保护胃的食物。例如莲藕、红薯、菠菜等食物，有利于健脾胃以及可以保护肠胃，促进消化，保护人体胃黏膜免受到... 详细»
-
-
肠胃不适怎么调理
肠胃不适可能是由于饮食不当、压力过大、生活习惯不规律、过度饮酒等原因引起的。下面是一些建议用于调理肠胃不适：1.注意饮食：建议饮食清淡、均衡，多食用蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，避免高脂肪、高糖、... 详细»
公众号
头条号
百家号