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高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院 内科
太阳穴疼也是一种令人非常困扰的症状，而导致太阳穴疼的原因是什么也是大家非常想知道的一个问题，在临床中总结认为，可导致太阳穴疼的原因包括了睡眠不足、饮食习惯差、精神神经受到刺激或压力比较大、局部其他组织发生病变导致太阳穴受到牵连等。
1、睡眠因素：睡眠不足时最容易引起太阳穴胀痛这种症状，并且睡眠不足也是现代人普遍存在的一个情况，因此这也是一个比较常见的导致太阳穴疼的原因，因为良好的睡眠质量可以让大脑得到充足的休息，而如果大脑长时间处于疲劳状态，得不到充分休息，一直处于紧张的高负荷工作状态，最终就会引起太阳穴疼等现象，时间长了还会引起记忆力下降、脑供血不足等并发症。
2、饮食因素：如果平时饮食习惯不好也会导致太阳穴反复出现疼痛症状，比如吃太多过于辛辣的食物、或者每天不按时进食、喝太多咖啡、吃下冰冷的食物、过度饮酒等，都会导致头部的血管受到刺激，从而引起太阳穴痛疼等症状。在这里为大家介绍一下专家经过研究总结统计出容易诱发头疼往后余生的食物，主要包括了巧克力、生乳制品、酒精饮料、奶酪、柠檬汁、红酒等。
3、神经精神因素：很多人出现太阳穴疼这种症状与精神因素有关，比如在平时处于一种高度紧张的学习和工作状态，最容易，导致太阳穴附近的血管受到刺激，从而引起太阳穴胀痛等症状。其次，当一个人的身心受到了外界不良环境的刺激后,会出现焦虑、紧张、恼怒、紧张等负面情绪，同样也会引起太阳穴疼痛症状。据临床中数据统计发现，有84%的忧郁症患者都伴有不同程度的头痛症状。
4、疾病因素：很多的疾病发作后都会导致太阳穴受到牵连，出现不同程度的疼痛症状，比如面神经痉挛或者感冒发热、中毒、五官出现问题、贫血、血压异常、颅内外炎症或损伤等，都是比较常见的诱发因素。其次，颅内肿物压迫血管同样也会引起太阳穴疼这种症状。因此在出现太阳穴疼痛症状时也应该做一下详细检查。
以上就是今天为大家介绍的太阳穴疼的原因了，相信大家看完后也已经知道会导致太阳穴疼的原因非常多，而最后要提醒大家的是，在出现太阳穴疼的情况时应该结合自身的其他症状来进行鉴别诊断，在确诊后就要及时采用针对性的方法治疗，日常生活中还应做好各项保健调养措施，才能加快康复速度，防止健康受到更多影响。
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