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王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 泌尿外科
“性”福生活是夫妻幸福生活之中的必要不充分条件，所以如果想要一个幸福的婚姻生活，和谐的性生活是非常必要的，但是如果男方因为生活中的各种原因导致身体出现了问题，出现阳痿的情况，那么就可能不能使妻子得到满足，就可能会影响到性生活的稳定与和谐，进而影响到生活。
治疗阳痿方法
1、生活方面
阳痿很可能是由于平时手淫过频，性生活过频，压力过大，抽烟酗酒，不爱运动等原因造成的肾气虚弱引起的。所以如果想要治疗阳痿，生活中就要减少手淫或性生活频率，可以适当运动，以免引发对身体不必要的伤害，因为身体虚弱，过度疲劳等都是导致阳痿的原因，男性应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息。
2、饮食方面
男性应该多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏，因为这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，是有能够增强精子的活力，提高性欲的作用的。此外含锌的食物，含精氨酸的食物都有助于提高性功能，有效预防阳痿。多吃黑米，黑豆，黑芝麻，黑桑葚，黑木耳等补肾的食物，平时一定要注意锻炼自己的身体，饮食和锻炼相结合。
3、精神方面
如果男性勃起硬度不够是偶发性的，并不是长期一直如此，可能在下次性生活时就会恢复正常，那么这种情况就有可能是紧张所致。这种由心理因素引起的问题可以强迫自己放松心态，避免紧张情绪，或者及时到医院进行相关检查，进行规范性治疗，解决精神上的问题。
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