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颜承尧 副主任医师 枣庄矿业集团滕南医院 内科
胸闷头晕是一种主观感觉，患者会感觉呼吸很费力或者感觉气不够用。这种症状有轻有重，轻微的患者一般不会有明显的不适，稍微休息一下症状就会缓解，严重的患者会感觉到特别难受，心里有石头堵住一样，甚至会出现呼吸困难的现象。胸闷头晕可能是身体器官出现问题后的一种反应，也是很多疾病早期的症状。诱发胸闷头晕的疾病有很多，了解了才可以对照治疗。
1、贫血：贫血是很常见的问题，很多人都有，特别是女性朋友每个月的月经、经常的饮食不正常就会引起贫血的症状，贫血会引起头晕胸闷。对于贫血的治疗，一般可以从饮食上进行调理，多吃补血的食物，比如多吃猪肝、红枣、瘦肉等，贫血的症状改善了胸闷头晕的症状就会消失。
2、高血压：老年人特别经常会出现头晕胸闷的症状，大部分是因为有高血压。高血压是老年人常见的疾病，除了会引起头晕胸闷的症状外，患者还会有头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等症状。服用降压药是治疗高血压的方法，再有饮食上也要特别注意，高油脂、高热量的食物不能吃，平时还要适当的运动。
3、支气管问题：胸闷头晕常常是因为脑供血不足引起的，支气管出现问题后，会感觉呼吸困难，脑部供氧不足，那么就会出现胸闷头晕的现象。还有的时候，人们到了环境质量特别不好的地方，空气质量差，大家就会感觉到压抑，出现头晕胸闷的症状，一般回到空气治疗好的地方症状就会缓解。
4、心脏问题：心脏问题也是老年人特别常见的问题，比如冠心病、冠状动脉粥样硬化等疾病，这些疾病都会引起脑供血不足，都会引起胸闷气短的现象。服用改善心脏功能的药物可以缓解这样的症状。
5、肩颈部问题：肩颈部出现问题的时候，会造成经络阻塞、不通畅等现象，导致血液和营养不能正常的向大脑输送，然后就会引起头晕脑胀、胸闷气短的现象，患者的身体特别不舒服。多按摩颈部、肩膀部等都可以活络筋骨，使血流畅通，经常做一做胸闷头晕的症状就会缓解。
胸闷头晕的症状会有很多疾病引起，刚刚介绍的是其中的一部分。不管是什么疾病引起的头晕胸闷都要引起注意，要进行适当的治疗。再有这些症状的患者，自己的饮食要有所改善，辛辣刺激的食物少吃，油炸的食物也最好不要吃了。平时多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，适当的运动，健康的生活习惯可以帮助疾病的恢复。
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