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李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 眼科
眼睛周围的皮肤比较薄弱，而且容易被外界条件所干扰，出现一些细纹，而且眼睛周围皮肤水分流失的速度比较快，汗腺和皮脂腺分布比较少，所以眼睛周围的皮肤容易出现干燥缺水的情况。随着年龄的增长，眼睛周围的皮肤最先出现老化情况，并且表现出一些皮肤老化的症状，所以在日常生活中要对眼睛进行护理。
一、眼部护理的好处：
1、减少眼周细纹：
经常对眼睛周围的皮肤进行护理，可以防止水分的流失，使眼睛周围的肌肤保持水润的状态；可以淡化眼睛的细纹，使皮肤保持光滑的状态。衰老是从眼睛开始的，减少了眼睛周围的细纹，就可以使得人体看起来更加的年轻，漂亮。
2、减轻眼周浮肿：
有的人在晚上睡觉之后眼睛会出现浮肿的症状，有的人是因为在睡觉之前喝多了水导致的，但是也有一些人，不喝水也会出现眼睛浮肿的情况，这是因为眼睛缺乏护理，导致局部血流不畅，及时对眼睛进行护理，可以有效缓解眼睛浮肿的症状。
3、缓解眼部的疲劳：
对于一些长时间工作和学习的人来说，经常会出现眼睛疲劳的现象，尤其是一些需要长期使用电脑的人，眼睛疲劳是常见的现象，长期如此会导致眼睛的视力下降，对眼睛进行有效的护理可以缓解眼睛疲劳的症状，而且还可以预防视力下降。
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眼部拨筋的好处
经常眼部拨筋可以促进新陈代谢，也可以促进血液循环，以及肝胆，淋巴的排毒。而且经常做眼部拨筋还可以改善黑眼圈，眼袋，脂肪粒。没有副作用，建议患者眼部按摩手法轻柔，不要用力，为了防止拉伤皮肤，可以使用滋润... 详细»
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常见的眼部护理精油
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眼部护理手法
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眼部细纹的淡化和护理
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