在我们日常生活中有一些女性朋友们的雄激素会有一些偏高，这样就会影响我们的日常生活和工作，特别是一些比较爱美的女性朋友们，雄激素偏高就会出现很多的生理问题，比如说皮肤会变得更差，声音也会变粗，这些情况都是大家所不能忍受的，所以我们一定要了解一下雄激素过高有什么好的调理方法，这样我们也不用那么烦恼了。
一、药物治疗：如果我们体内的雄性激素比较的多，那么就可以使用一些药物来进行降低雄性激素，我们在进行药物治疗的时候，应该咨询一下自己的医生，了解一下什么样的药物适合自己现在的病情，有一些药物副作用也是比较多的，用起来对我们的身体也是非常不利的，所以我们在用药之前一定要先了解一下对我们的身体是否有伤害。
二、一般治疗：雄性激素分泌比较多的朋友们平时可以注意多运动一下自己的身体，尽量才吃一些含油脂比较多的食物，减少自己身体上面的脂肪，降低自己的体重，这样就可以起到降低雄性激素的效果。我们平时可以多吃一些豆类的食物，里面含有比较丰富的蛋白质，对我们的身体也是非常有利的。
三、注意饮食：现在有许多人都不注意自己的饮食，特别是一些平时比较喜欢吃零食的朋友们，零食如果吃多了对我们的身体是非常不利的，因为它们都是一些垃圾食品，不利于我们肠胃的消化，所以平时要少摄入一些这样的食物。我们平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，拒绝喝一些碳酸类的饮食，多喝一些白开水，一些刺激性的食物是不可以吃的，特别是外面卖的一些烧烤，这些东西都会对我们的身体产生一些危害，所以大家一定要多注意一下，养成一个好的饮食习惯。
以上这些就是对于女性雄性激素偏高怎么办的回答，一些雄性激素比较高的朋友们可以了解一下，养成一个好的生活习惯，注意自己的作息时间，有些人晚上的时候睡觉特别的晚，这样就会影响我们的身体健康。我们要时刻保持一个愉悦的心情，如果压力过大也是会使雄性激素增高的，所以大家一定不要给自己太大的压力，没事的时候就出去散一散步，这样也可以使我们的心情变得愉悦。
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