荨麻疹属于一种常见的皮肤疾病，大多数由于药物过敏或者食物过敏，或者受风等环境变化所导致。荨麻疹具有瘙痒、容易反复发作等特点，尤其是慢性荨麻疹会给患者身心造成很大的不良影响，那么，生活中，应该如何防治荨麻疹呢？
一、荨麻疹患者的饮食禁忌
1、荨麻疹患者要尽量少吃调味品、色素添加剂等食品，这些东西对肠胃有刺激作用，诱发皮肤的过敏症状，注意少吃饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒之类的食品，这些食品中含有人工色素、防腐剂、酵母等成分。辛辣胡椒粉，辣椒粉等也不要食用。
2、鱼、虾、蟹、猪头肉、蛋类、牛羊肉、狗肉、鹅肉、鱼虾、蟹类、韭菜、竹笋、菠菜、蘑菇、芒果、杨梅、荔枝、葱姜等发物，容易造成过敏，诱发荨麻疹。
二、荨麻疹患者的注意事项：
1、慢性荨麻疹患者要尽量养成良好的饮食习惯，应多吃新鲜蔬菜和水果，避免食用容易引起过敏的食物，清淡饮食为主。
2、慢性荨麻疹患者也要注意周边环境整洁，家里尽量不要养宠物，防止花粉和粉尘过敏，不喝酒，免得刺激皮肤。
3、慢性荨麻疹患者要保持健康心态，开朗乐观，心态平和，避免情绪焦虑诱发荨麻疹，加重症状。
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