头发柔顺是头发一种良好的状态，取决于头发下层的毛表皮的状态是否健康。头发干躁发黄是很多长女生的一个大烦恼，头发长容易造成分叉、枯黄、打结、容易断等问题，头发不柔顺会让人看起来没有精神。因此，头发护理是日常生活中很重要的一项工作，要想让头发恢复乌黑盈亮，美丽柔顺，就必须要懂得护理头发的方法。
一、头发不柔顺的原因
头发对营养的吸收是有一定限度的，一般距离发根五厘米外的头发会因为皮质层抽吸皮脂腺体的营养后无法送到此处，导致营养不足，从而引起头发不柔顺。
另外，经常性的烫发、染发等会使头发变得多孔性，破坏头发的角质蛋白。因为发干的自然形状发生了改变，由圆型变为扁型，皮质层抽吸营养的能力减弱，引起了营养的供缺障碍，从而导致头发不柔顺。
二、怎样让头发柔顺
1、按摩头皮。通过按摩刺激头发的根部，可以促进血液循环，使头发柔顺的同时也使头发更容易获得体内的营养。
2、正确的洗发。正确的洗发不仅能帮助头发变柔顺，还能避免对头发造成伤害，此外温水洗头发可以让头发更自然更柔顺。
3、充足的睡眠时间。人体在充足睡眠下肝脏的排毒效率才高，否则影响肝脏正常运转，会导致气血不畅，头发干枯，掉头发等现象。
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