很多人对甘油三酯和胆固醇不是很了解，也会分不清二者之间有什么样的联系，会认为它们是属于同一种物质。我们在体检或看病的过程当中，检查的数据会直接影响着我们身体的健康，通过这些直白的数据，我们知道自己患有什么样的疾病，甘油三酯和胆固醇在临床的数据值是比较多见的，但是二者之间究竟有什么样的联系？又有什么样的区别？这是很多老百姓不了解的地方，关于甘油三酯和胆固醇的关系，我?窍旅胬淳咛褰樯芤幌隆?/p>
1、不管是甘油三酯过高，还是胆固醇过高，都能提示出人体的动脉血管而受到的影响，但是实际上并不是这样的，我们经常所说的甘油三酯高过胆固醇过高，很多人并不是非常的了解，它们并不是同一种物质，甘油三酯是被人体所储存起来的热量，如果感觉到饥饿或没有吃东西，甘油三酯会被人体所调动起来，摄取更多的热量，这下大家能够明白什么是甘油三酯和胆固醇。
2、胆固醇与热量之间没有太大的联系，通过摄取的食物能够提供胆固醇，人体会自动的吸收分解或代谢，能够保证身体处在一个平衡的状态，甘油三酯和胆固醇之间的区别在于功能不同，因为甘油三酯是提供人体的能量，但固醇是在血液当中流动，所以二者之间是有着不同之处的，而且两种物质是分别来对待的。
3、甘油三酯过高或胆固醇过高，对人体都会存在危害，如果甘油三酯和胆固醇同时增高，首先应该想到的就是改变日常的饮食习惯，饮食最好是以清淡为主，多吃一些富含丰富的纤维素的食物，并且要拒绝高油高盐高糖的食物，因为这些食物会导致胆固醇含量过高，尤其是动物的内脏，尽量还是不要吃这些食物，除了饮食调理之外，还要适当的进行运动，能够促进体内脂肪的代谢和分解，也能降低甘油三酯和胆固醇。
以上为大家介绍的是甘油三酯和胆固醇之间的关系是什么？通过上文的介绍，大家能够了解到，甘油三酯和胆固醇是两种不同的物质，因为二者之间的功能是不同的，各自都会有各自的任务，在人体当中承担着非常重要的作用，如果胆固醇或甘油三酯过高，对人体也会造成一定的危害，不管是其中的哪项数据过高，都会影响自身的健康，因此，平时要注意饮食方面的调理，经常锻炼身体，提高自身的抗病能力，防止甘油三酯和胆固醇过高。
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