安全期与月经周期最长、周期最短、月经开始时间有关。安全期并非绝对安全，有时女性排卵提前或推迟。正常育龄妇女每28天左右来月经一次，从这个月经周期开始到下一个月经周期的第一天，称为月经周期。安全期分为排卵前和排卵后安全期，清经日至排卵前3天为排卵前安全期。
一、安全期的计算方法
1、月经估计，首先，应该计算排卵的时间，排卵的时间大多是下次月经前14天。计算排卵时间后，排卵日的前四天和后三天，共八天，即为排卵期，排卵期也被称为危险期。除危险期外，属于安全期。所以如果月经周期是规律的，那么计算出来的安全期是相对安全的。
2、分泌物女性排卵时，宫颈粘液会明显增多，而白带则会呈现透明的丝状拉丝。当这种情况发生时，意味着已经进入排卵期。当粘液持续到最后一天时，意味着排卵期将结束，所以在排卵期前后，一段时间被称为女性的安全期。
3、基本体温。正常情况下，女性进入排卵期后，基础体温会明显升高，可能会下降，直至月经来潮。所以，就像一些月经周期一样，这不是一个特殊的规律。女性可以用这种方法找到自己的排卵期，所以在排卵期前后也是女性的安全期。
二、安全期注意事项
1、必须注意个人卫生。
2、要注意保暖，不要剧烈运动。
3、应该在饮食中补充营养，可以多吃鱼、肉、蔬菜和水果，但不能吃冷食。
-
-
四川省妇幼保健院 生殖医学中心
擅长：生殖内分泌、人类...
-
-
四川省妇幼保健院 生殖医学中心
擅长：生殖内分泌、人类...
-
-
哈尔滨市红十字中心医院 计划生育科
擅长：妇科肿瘤、内分泌...
-
-
哈尔滨市红十字中心医院 生殖医学科
擅长：不孕症的治疗，人...
-
-
宁夏医科大学总医院 生殖医学中心
擅长：肝脏、肾脏、肺、...
-
-
郑州大学第三附属医院 生殖医学科
擅长：各种生殖内分泌疾...
-
-
珠海市妇幼保健院 生殖医学中心
擅长：不孕症、妇科内分...
-
-
淄博市妇幼保健院 生殖医学中心
擅长：擅长试管婴儿技术...
-
-
安全期是月经后几天
说起安全期，它通常是月经后一周之内，具体时间可能会因人而异。安全期也就是相对安全期，安全期同房怀孕几率会比较小。如果平时月经周期规律，通常月经后一周之内，由于卵泡还未发育为成熟卵泡，在这段时间内同房怀... 详细»
-
-
月经后几天是安全期
一般来说，月经后7天是安全期。月经周期一般为28天。该算法是从月经的第一天到第二次月经的前一天。排卵期是月经周期的中间，即第14天。如果没有怀孕，即第14,15和16天，卵子可以存活2天。进入女性生殖... 详细»
-
-
月经前后几天是安全期
月经前后几天是安全期？这需要根据女性月经周期是不是规律的来进行分析判断。对于月经周期为28-30天，月经期为3-5天，又没有月经量过大、月经量过小、痛经等情况的女性来说，安全期一般为下次月经前的7-1... 详细»
-
-
月经走后几天是安全期
安全期就是女性的月经周期中同房后不容易怀孕的一段时间。月经走后几天是安全期是没有明确固定时间的，因为每个女孩子的大姨妈都有自己的傲娇的性格，有时候来了一直赖着不走，有时千呼万唤始出来，需要根据来月经时... 详细»
-
-
月经前后几天是安全期
安全期是是指女性每月正常月经来临的第1天往前第7天和结束后第8天前的这段时间，通常是女性用来避孕的传统方式。安全期中进行性行为可以不用采用药物和工具进行避孕，但对于月经周期不规律的女性来说，这种方式并... 详细»
公众号
头条号
百家号