皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感到不适的现象，主要表现为皮肤个别部位干燥脱皮，洗澡后全身发痒，随着年龄的增长，气候变化，睡眠不足，洗涤用品碱性强等都是皮肤干燥的原因，尤其是怀孕后，体内激素水平变化，造成皮肤发干，要合理调节饮食，坚持多喝水，多吃水果。
一、孕妇皮肤干燥怎么办
1、孕妇体内的激素水平出现变化，会造成不同皮肤症状，当孕妇皮肤干时，每次洗脸应使用温和无刺激的洁面用品。
2、在抹脸时，要选择用温和的润肤霜，且适合孕妇用的，并轻轻按摩，有利于保持皮肤水分。
3、保证水的摄入量，多吃蔬菜和水果，同时必要时也可服用一些维生素C等，以防皮肤干裂。
3、孕妇的房间，要保持室内的温度,最好有空气加湿器或放一盆水。
4、避免吃辛辣食品和不要喝浓茶或咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。
5、在洗澡的时候，不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水。
6、不要长时间进行紫外线照射，出门时，要做好防晒措施。
二、孕妇皮肤干燥吃什么补水好
孕妇要保证足够的水量，多吃西红柿，西兰花，黄瓜，冬瓜类的食物对缓解孕妇皮肤干燥起到很好的作用。
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