月经不调是常见的妇科疾病,月经推迟是月经不调的其中一个表现,会伴有白带增多的情况,引起月经不调的原因很多,如内分泌失调,环境改变,心里因素等,及时去医院做内分泌相关检查确诊,再对症治疗。注意腹部保暖,适当锻炼,不要熬夜以及暴饮暴食。
一、月经推迟白带增多
1、月经推迟,白带增多,要考虑是否怀孕,因为怀孕时会导致月经不来,用验孕纸测试一下,排除怀孕的可能。
2、患有妇科疾病时,会出现月经推迟,白带增多,最好去医院做一下B超和分泌物,查明病因。
3、内分泌失调,精神压力大等因素,也会导致月经推迟,白带多,可以先观察一下。
二、月经推迟白带增多的治疗
1、选择吃一些调经的药物,或食物,来调理月经不调。
2、通过有氧运动来调节自身体质,如散步、慢跑、舞蹈等,并且通过运动增强体质,调节内分泌的平衡。
三、月经推迟白带增多的注意事项
1、生活中要有个规律的作息时间,不要熬夜,不要吸烟,饮酒和暴饮暴食,而且每晚睡前用温水清洗外阴,特别是要注意经期卫生。
2、在月经期间不能进行性生活的,经血量多,不能喝红糖。内裤要柔软,且要勤洗勤换。
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