现代的很多人们都很重视自己的健康问题。其中对于女性朋友来说，乳腺健康是重中之重的。因为近些年来乳腺癌的发病率已经越来越高，很多的年轻女性因为工作压力过大而提前出现了乳腺癌的问题。对于乳腺问题来说，我们不能够避免。但是可以提前预防。只需要每个月做一次乳腺检查就可以了。那么乳腺检查是什么呢？
第一，乳腺检查就是检查女性朋友的乳腺是否发生异变的常规检查。一般来说乳腺检查都是在月经结束后的七到十天左右，因为这个阶段女性朋友身体内的雌激素对与乳腺的影响是最小的，并且在这个阶段的乳腺处于相对静止状态，所以说这个阶段如果右乳腺病变或异常的话，那么就很容易被发现。对于一些更年期绝经后的女性朋友而言，可随意选择检查乳房的时间，因为不会受到激素的影响。
第二，乳腺的自己检查也是很重要的。大家平时没事的时候就可以自己先检查一下。主要方法就是在镜前，双手垂下，然后看看自己的乳房外观是不是正常的。如果正常的话，在观察一下乳头有无凹陷、乳房部位的皮肤有无皱缩以及隆肿的现象。再就是轻捏乳头观察一下有无分泌物。如果这些都正常的话，那么最后一步就是检查腋下的淋巴结，看一下有无淋巴腺肿大的现象。乳腺检查的过程中，两侧乳腺的对比是比较重要的，一定要遵循两侧对比的原则，如果出现病变的话，那么应该先健侧后患侧，一定要注重检查的全面性。应该先看然后在触摸，千万不要遗漏腋窝淋巴结的部位，因为乳腺如果出现问题的话，那么最早就是发生在淋巴结的部位。
第三，乳腺的钼靶检查也是一种检查乳腺的方法，主要就是通过仪器来进行的。并且是一种专门对乳腺组织进行检查的。乳腺钼靶检查在乳房疾病中清晰度好，能够清楚的检测出女性的体内有没有增生或者肿瘤，并且连肿块是良性的还是恶性的都能够检查出来，乳腺远红外检查的效果要比乳腺钼靶检查差一点。
总而言之，乳腺癌的发病率越来越高，并且这种疾病呈现一种逐渐年轻化的趋势。所以广大的女性朋友一定要重视自己的乳腺健康。最好能定时的检查。很多女性朋友都觉得检查乳腺都很不好意思，千万别有这种想法。只有健康才是最重要的。如果到医院检查的时候最好能做一个乳腺钼靶检查。
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