换言之，“断奶”其实是“换奶”。所以，最理想的断奶过程是，母乳越喂越少，配方奶粉或普通牛奶逐渐增加，直至最后母乳完全停止。这一过程快者需要数周，慢者可能需要数月。快慢进程取决于孩子的反应和妈妈的技巧。
一、如何给小孩断奶
1、隔离断奶
隔离断奶，是最常见的一种断奶方式，通常让乳母与其婴儿人为地隔离1～2周，以达到强制断奶目的。
2、引导离乳
引导离乳，是母亲采用转移注意力或协商的方式，在宝宝接受的前提下实现离乳。总的来说，引导离乳都比较有利于母婴健康。
3、恐吓断奶
恐吓断奶，就是在乳头上涂抹红药水、辣椒油之类的有刺激性气味或者味道的东西，给予孩子感官上的刺激以起到吓阻作用。这是一种投机取巧的方法，操作简单，见效快。不过对于宝宝来说，隔离法很容易让宝宝产生不安全感。甚至在一段时间内，可能对母亲产生惧怕心理，拒绝接近母亲。对妈妈而言，这个过程也同样难熬。同时，涂抹刺激物的做法，会让宝宝以后拒绝此类食物的气味。
4、自然离乳
自然离乳，理想状态下的断奶方式，是指家人完全不进行干预，就是让宝宝自己决定什么时候断奶，是一种自然状态下的离乳，是一个温和的、渐进的、充满爱的过程。自然离乳让宝宝以自己的步调成长，依自己的时间表来离乳。
二、断奶的注意事项
断奶循序渐进为佳，断奶的最佳时段应选在孩子一周岁左右，如果母乳喂养超过两岁，时间过长，会对宝宝的心理发展产生一些负面的影响。其实，循序渐进的断奶方式最值得提倡，让妈妈的回奶过程与宝宝的断奶、添加辅食同时进行。
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