外痔是痔疮常见的一种,其发于齿线以下,由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。痔疮应该早诊断、早治疗,以免影响肛肠的正常运作。那么提示外痔疮的早期症状一般有哪些?平日里又该如何预防外痔?
外痔疮的早期症状是什么?
外痔早期如果没有炎症出现,一般不会有明显不适表现,但也不乏有其他表现出现,其中较为多见的主要有肛缘周围肿块疼痛,还可能出现便血。一般早期的便血不会有局部疼痛,且血色通常呈鲜红色,便血多半会伴有排便不畅。除此之外,结缔组织外痔,肛门周围还可能有瘙痒表现,或出现下坠感、异物感。
外痔如何预防?
一、饮食调理
外痔病患饮食上应多加注意,忌摄入辛辣、刺激性食物,烟酒也应避之,否则会加剧痔疮。饮食上多建议食用新鲜蔬果以及五谷杂粮,因其富含粗纤维、维生素等,有利于润肠通便,改善便秘,预防痔疮。每日还应保持足够的饮水量,有助于促进肠胃蠕动,帮助肠道消化,亦可缓解便秘。
二、卫生清洁
平日里还应养成良好的卫生习惯,特别是对于肛门周围的清理,更应加以重视。每天用温水对肛门周围进行清洗,私人物品比如内裤、卫生巾等也应按时更换,保证清洁。
三、运动护理
痔疮病患平日里切勿长时间坐立不动,容易加剧病症。建议闲暇之余,可参加一些户外活动,比如散步、跑步、爬山等等,有利于促进全身的血液循环。肛门处的血循环进而顺畅,肛门括约肌收缩有力,有利于防治便秘、痔疮。还可进行一些提肛运动或自我按摩,对肛门周围的血液循环均有一定的促进作用。
有些痔疮早期症状不明显,但可能会有一些潜在症状,可作为疾病提示信息。如有异常表现,需及时检查治疗,以保证肛肠的正常功能。同时应该做好平日的防治护理,包括饮食调理、日常清洁、运动护理等等,有利于缓解不适,并预防病症再度发生。
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