日常中，我们常听到“三高一低”，指的是高血压、高血脂、高血糖以及低骨量这四类慢性疾病。根据国家卫生健康委员会在2018年发布的《中国骨质疏松症流行病学调查结果》报告中显示，在我国40到49岁人群的骨质疏松患病率是3.2%，50岁以上人群的骨质疏松患病率是19.2%，65岁以上人群的骨质疏松患病率是32%。
由此数据可见，骨质疏松的发病率呈现出：随着年龄的增长，发病率也在上升的特点。因此，部分人认为骨质疏松的出现跟老年人缺钙有关。那么，缺钙就是骨质疏松吗？
缺钙就是骨质疏松吗？
郴州市第一人民医院内分泌科刘畅主任医师接受医联媒体采访时表示骨质疏松是一个代谢性的疾病，按骨质疏松的定义是指是以骨量减少、骨微结构的破坏，导致骨强度的下降、脆性增加，容易引起骨折的一个全身性代谢性的骨病。
刘畅医生指出，骨质疏松跟缺钙是有一定关系，但是不是缺钙就一定会出现骨质疏松，或者是骨质疏松一定是缺钙引起的。骨质疏松发病原因有：第一比如绝经之后的女性，其雌激素的缺乏导致骨代谢下降。第二个是钙质摄入的不足，导致骨质疏松。
第三个是存在不健康的生活方式，比如经常抽烟喝酒等。第四个是由其他的疾病引起的骨质疏松，比如内分泌代谢性疾病、消化系统的疾病、血液系统的肿瘤等。以上的原因都可以引起骨质疏松，因此，骨质疏松不一定是由于缺钙引起的，还有其他方面的因素。
哪类人是骨质疏松的高发人群？
刘畅医生还告诉我们，骨质疏松患者容易出现腰酸背疼、脆性骨折、身高变矮或者驼背等表现，因此出现骨质疏松的症状，需要尽早到医院就诊。特别是骨折疏松高发人群，需要定期到医院检查，及早预防和治疗骨质疏松。
1、白种人
第一个是人种，白种人出现骨质疏松的几率大于黄种人，黄种人出现骨质疏松的几率大于黑人，也就是白人最容易骨质疏松，黑人出现骨质疏松的几率比较低。
2、老年人
随着年龄的增长，患有骨质疏松的风险也会增加。比如60岁的老年人患上骨质疏松的几率比20岁的年轻人患者骨质疏松的机率要大，这与年龄增长、身体各器官功能衰退有关。
3、绝经后的女性
绝经后的女性，由于雌激素的缺乏，容易导致内分泌的紊乱，骨代谢出现异常，因此出现骨量流失，骨质疏松的症状。
4、有家族史的人群
如果家族中有存在骨质疾病的遗传史的人群，其患上骨质疏松的机率比正成人高，因此这类人群也需要注意定期进行检查，能及时发现是否出现骨质疏松。
5、长期存在不健康的生活方式的人群
比如运动量少，经常吸烟、喝酒以及过量喝咖啡、喝茶等行为都可能会导致骨头密度下降，从而出现骨质疏松。
6、经常使用某些激素药物的人群
部分人由于原发疾病，需要使用激素药物进行治疗，可能会增加出现骨质疏松的概率。比如经常使用糖皮质激素、甲状腺激素、抗癫痫的药物、芳香化酶抑制剂等药物的人群，也需要定期到医院进行骨密度的检查。
因此，对于以上的人群每年要去进行检查，筛查有没有出现骨质疏松的症状，或者有没有出现骨质疏松的风险。同时，可以用一些促进骨健康的基层补充剂，比如吃钙片，可以每天喝牛奶。同时还要补充维生素D，促进体内钙剂的吸收。如果出现了骨质疏松的症状，在医生知道下适当使用抗骨松的药物进行治疗。
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