人体是否可以长寿，和多方面因素有关，平时养成一些良好的习惯，才能够维持身体健康状态，这样的人一般可以比较长寿。部分老年人有长寿的表现，身体也会有明显的反应，那么，存在哪些表现的老年人一般会比较长寿？
1、走路速度快
比较长寿的老年人一般走路速度都是比较快的，走路速度快可以反映出心肺功能的良好。一般在身体衰老的过程中，心肺功能会不同程度下降，很多人还会因为心脏病的折磨，出现呼吸困难，胸闷乏力等情况，这些都是身体不健康的表现。而部分老年人保养得当，心肺功能良好，走路速度就会比较快。
2、胃口良好
比较长寿的老年人，一般胃口会比较良好。胃口良好说明可以摄入人体需要的营养物质，维持正常的生理功能。身体需要的营养都可以及时补充，身体才会维持健康状态。很多人出现疾病或者在临终之前，胃口都会下降，甚至无法正常进食。
3、脸色红润
比较长寿的老年人身体会有一些特征，如果满面红光，肤色红润，说明身体比较健康。肤色红润是气血充足的一种标志。在血液循环顺畅的情况下，可以提供血液，氧气，营养物质到身体的每个部位，维持正常的生理功能，此时脸部肤色才会处于红润的状态，这也是身体健康的一种标志。如果老年人有这种表现，说明身体还处于健康的状态，一般可以比较长寿。
4、排便规律
比较长寿的老年人身体会有一些标志，如果老年人排便比较规律，每天都有一到两次的排便，说明身体比较健康，这样的老年人可以维持长寿状态。因为规律的排便说明肠胃功能良好。衰老的过程中，肠胃功能容易下降，甚至会出现消化不良，便秘的情况。排便规律的老年人说明肠胃保养得当，其功能良好，粪便可以正常排泄，这样的人才可以保持长寿和健康。
5、睡眠质量高
老年人平时如果睡眠质量比较高，说明身体处于健康的状态。一般也会比较长寿。正常人每天需要保证有充足的睡眠时间，才能维持健康状态。而部分人总是失眠，晚睡，睡眠不足，久而久之，身体衰老速度加快，可能会出现各种各样的疾病。如果老年人睡眠质量高，入睡速度快，每天都有充足的睡眠时间，说明器官功能还维持良好，这样的老年人也会更加长寿。
6、衰老缓慢
比较长寿的老年人可以发现身体衰老的速度会缓慢许多。相比同龄人来说，衰老的变化并不明显，这些人身体有注意保养，而且器官都维持健康，毒素排泄顺畅。因此，才会给人一种年轻的感觉。平时心态的良好也会让人变得年轻。如果有这种表现，说明身体还处于健康的状态，也可以保持长寿。
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