面部美容手法是美容保养中面部的按摩的一个重要步骤。适量的面部按摩能促进脸部血液循环、加速脸部新陈代谢，使脸部皮肤内的皮下脂肪层避免过快的松弛和老化，能保持脸部皮肤的弹性及活力。如能长期的坚持面部按摩，那么对脸部放松肌肉、平缓脸部皱纹、美化脸部肤色、延缓脸部皮肤衰老尤其有好处。
一、面部美容手法及步骤
1、双手手掌或四指指面拍打面部50?100次。再用拇指外的其余四指指尖轻轻叩打面部各处，重点穴位加力，连续50~100次。
2、双手掌侧的小鱼际或手指指腹，由下颌部沿两侧颊部向上至两侧颧部， 进行推运按摩，施力轻微、连贯，连续20次。
3、后由鼻翼及口唇两侧经颊部推运至耳前，连续20次。
4、双手四指从承浆穴分别沿两颊向上 摩擦，经大迎、下关，至太阳穴，重 复20次。
二、面部美容中的注意事项
1、按摩前，要彻底洗净双手，以免细菌污染面部。手指甲要修剪圆滑并保持清洁，指甲不可过长，以免损伤皮肤。
2、脸上应彻底洗净后再按摩。
3、性皮肤者油脂分泌多，按摩容易加重毛孔阻塞。可以在刚洗净脸后进行按摩，时间不宜超过5分钟。脸上长有痘痘、痤疮者不宜进行面部按摩。
4、感皮肤者最好不要进行按摩，以免加重对皮肤的刺激。
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