孕妇在产后都会喝鸡汤,这是一种普遍现象。鸡肉有丰富的营养物质,而且这些营养物质都比较容易被机体收,所以产妇喝鸡汤可以快速补充机体缺失的营养物质,还可以增强产妇的免疫力和抵抗力,促进产奶,增强孩子的体力,促进孩子的发育。
一、产后喝鸡汤的好处:
1、产后喝鸡汤可以促进产奶:
鸡汤中含有多种营养物质,某些营养物质进入机体之后可以促进血细胞的生成,缓解产后缺血的症状,帮助产妇恢复。产妇最好喝公鸡汤,因为公鸡中含有雄性激素,可以对抗人体过多的雌性激素,促进产奶。公鸡汤中含有的脂肪比较少,可以避免发胖产妇,婴儿也不会因为吃了脂肪含量比较高的乳汁而出现消化不良的症状,有助于促进孩子的发育和成长。
2、提高抵抗力:
一些产妇在生产之后,身体的机能还没有完全恢复,抵抗力也比较弱,尤其是在寒冷天气生产的产妇容易出现感冒的症状,因为要喂养宝宝所以不能随便吃药,鸡汤中含有抑制粘膜产生的作用,可以有效缓解咽喉疼痛,鼻塞的症状,帮助感冒的恢复。
-
-
产后可以喝鸡汤吗
鸡汤是一道传统的汤菜,制作原料主要有鸡、水、调料等。鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。炖鸡汤之前最好把鸡皮去掉,这样就不会太腻,还可以加些冬瓜、蘑... 详细»
-
-
产后多久可以喝鸡汤
孕妇坐月子会补充营养,蔬菜水果肉类等等都不能少。但是有些东西是不能吃的,例如海鲜等。由于孕妇刚生完孩子,抵抗力比较弱,需要好好护理,所以有些人就会大补特补,鸡汤天天都喝。那么,产后多久可以喝鸡汤呢? 详细»
-
-
鸡汤养胃吗
鸡汤通常并不能起到养胃的作用,在西医的理论中,如果有胃相关的疾病,通常建议少量多餐进食一些清淡好消化的食物,避免暴饮暴食以及饮酒、抽烟、熬夜等不良生活习惯。另外,新鲜蔬菜水果以及肉类、鸡蛋等等,均可以... 详细»