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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
脸上皮肤光滑有弹性脸上看起来就很很干净。脸上长痘痘的确比较让人苦恼，痘痘消掉还会留下难看的痘印。痘印留在脸上很长时间都不会消掉。维生素e有着独有的祛痘印功能，去痘印的效果很好。
一、ve去痘印的方法
1、使用维生素e的第一步肯定要把自己的脸蛋洗干净。用洗面奶仔细把脸洗干净，最好是在上床之前。
2、洗完脸之后找到一个维生素e胶囊，这种胶囊会反复使用好几次，不出问题的话大概2~3天就可以使用完毕，建议大家用针在上面次一个小孔。
3、把挤出来的维生素e涂抹在有痘印的地方，维生素e会黏黏的跟油一样，记得要避开痘痘。
4、涂上维生素e后可以按摩几十分钟就去洗掉，因为油油的真的很难受，还可以等到第二天早上起床再去洗掉，自己把握就可以。
二、痘痘皮肤的注意事项
1、在饮食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多喝开水。
2、吃一些富含维生素E的食物，包括：果蔬类（猕猴桃、菠菜、卷心菜、莴苣、甘薯、山药）；坚果（杏仁、榛子、胡桃）；压榨植物油（葵花籽油、芝麻油、玉米油、橄榄油、花生油、茶油）。
3、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油中都含有一定量的维生素E。
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