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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
美容养颜是女人的天性，经常看到女性敷面膜，眼膜，但是脖子的美白不容忽视，否则白白的脸庞，黑黑的脖子就不太美观了。除了日常洗脸需要把脖子带上外，日常还要做好脖子的护理工作，让它和脸颊一样白皙。
一、脖子美白的方法
1、由于日常清洗不到位或者其他原因，脖子皮肤的老废角质堆积，会导致脖子肤色暗沉。需要定期去角质的磨砂膏按摩脖子皮肤，去除老废角质，去除脖子毛孔中的污垢。脖子皮肤比较薄弱，去角质不宜太频，大约两周去一次即可。
2、可以用鸡蛋清和蜂蜜敷脖子，先用鸡蛋清敷脖子，过1~2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，第二天早晨洗净，有皮肤美白的功效。
3、做好脖子的日常护理，户外工作要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒霜，做好防晒。
二、脖子美白注意事项
1、调整枕头高度到适当的位置，免得脖子出现更多褶皱。
2、日常走路做事，尽量不要总是低头，要多抬头看看天空。
3、不要用脖子夹着电话煲电话粥，不利于脖子的健康。
4、冬天的时候要戴围巾，防止风沙肆虐，侵袭脖子肌肤。
5、面部护理的时候，要捎带护理脖子，使得脖子和面部肌肤一样白皙。
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