父母都希望自己的宝宝可以健康成长，想要把最好的都给宝宝。采取奶粉喂养的妈妈们更是会选择好的奶粉，dha含量高的奶粉是很多妈妈们都倾向的，因为dha的好处有很多，可以让宝宝的成长更健康，智力也可以赢在起跑线上。
dha含量高的奶粉越高越好吗
dha含量高的奶粉并不是越高越好。大部分消费者选购婴幼儿食品的时候，往往将dha含量作为衡量产品好坏的指标。目前添加dha的食品也越来越多，妈妈们在选择奶粉的时候一定要谨慎，要知道dha不是含量越高越好。dha占有脂肪量的0.36%就可以起到对大脑补充的作用，但是dha含量不能超过0.5%这个数值，否则会适得其反。
孕妇吃dha含量高的奶粉的好处
1、dha的好处是非常大的，它不仅有益于胎儿大脑的发育，而且对视网膜光感细胞有很大的帮助。建议孕妇在孕期合理补充dha，让胎儿吸收到。
2、孕妇吃dha含量高的奶粉还可以减少产后抑郁的症状。如今，产后抑郁发生得越来越多，就是因为人们在怀孕期间的安全意识太薄弱。现在更多孕妇都会选择在孕期补充dha，这样就可以有效避免患上产后抑郁的情况。
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