美容是指通过一些外部手段的影响，来让人的外部形象变得更加美丽，美容大多是让外贸有一些变化，多作用于脸部，多为女性专用，当今社会的女性都追求美丽，这一行业也比较发达。美容的手段有很多，医学美容，化妆品美容，按摩美容，水果美容等等，其中，水果美容是纯天然的美容方式之一，相对来说副作用较小，可直接食用水果，或是提取纯天然水果中的各种营养成分来进行美容。
一、哪些水果有美容的功效
水果能够美容，其原因是水果中含有维生素等多种营养物质，如维生素C可以很好的抗氧化，还有一些物质能够消除色斑，富含这些物质的水果则美容功效较好，具体如下：
1、石榴，石榴种含有很多的水分，还有大量的维生素C和维生素B，食用石榴能够有效的对肌肤进行保水补水，达到美容效果。
2、樱桃，樱桃中也有很多矿物质微量元素，其中，铁元素的含量很高，这种元素能够保持皮肤的白嫩，光泽，且能够防治缺铁性贫血症状。
3、圣女果，圣女果中富含各种维生素，碳水化合物，以及蛋白质等营养素，美白效果很好。
二、水果美容的功效
水果美容虽然没有化妆品美容，医学美容的效果那么明显，但是水果美容是用纯天然水果进行的，无副作用，且能够促进身体的健康，长期坚持效果还是很明显的。
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