皮肤白是很多爱美女人的追求，很多人都会想方设法让自己变白。可是天生皮肤黑的女孩也很多，先天的条件有时候很难改变，只能通过后天的努力慢慢改善皮肤黑的情况。
天生皮肤黑变白的方法
1、一定要做好防晒，这是亘古不变的，但是防晒不止是在夏天就行，一年四季都有紫外线的存在，防晒是要打持久战的。紫外线是美白路上的绊脚石，就算皮肤雪白的人在太阳下暴晒，都会变成非洲人，更何况是皮肤本身就偏黑的人了。
2、面膜美白法：面膜肯定是爱美的人最喜欢的护肤产品了，美白面膜也算是美白的一个有效途径了。红酒面膜、牛奶面膜都是美白面膜中的佼佼者了，每周两到三次，会有意想不到的效果。
3、食疗美白：生活中有很多食物都有美白的功效，只是都并不在意。维C可是一种神奇的东西，美白功效一流不说，还能保护皮肤抵抗紫外线，祛斑等效果。富含维C的水果有枣、猕猴桃、柠檬等等。
4、运动美白：运动可以促进皮肤的新陈代谢，促进血液循环，有利于排汗，皮肤新陈代谢可以排出黑色素，所以运动可以美白。
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天生黑皮肤能变白吗
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