-
-
王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
头发生长在头顶和后脑勺部位的位置。头发能增加人的美感，还具有保护头部的作用。夏天可防烈日，冬天还可御寒冷。由于细软蓬松的头发具有弹性，能抵挡一些比较轻的碰撞，还可以有效帮助头部汗液的蒸发。通常人的头发大约在10多万根左右。
头发断的厉害怎么办
1、平时可以多补充点富合维生素B、C的食物。维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收到血液当中，从而使头发自然光泽，也能有效缓解头发断的作用。
2、平常多吃一些含麦芽、维生素B和维生素C多的食物，可有效恢复头发的健康亮择。
3、每天摄取适量的蛋白质对头发生长有很大的好处。比如蛋类、肉类、鱼类、豆制品、牛奶等富有蛋白质的食物，可以使断发得到改善。
如何预防断发
1、平时少烫发，少染发，长期烫发染发会让发质变得脆弱，从而引起断发现象。
2、尽量不要每天都清洗头发，以免过多的洗发水伤害到发根，从而出现断裂的可能性。
3、洗完头发后尽量不要马上用吹风机吹干，以免伤害到头发，并使头发出现断裂的情况。在每次洗完后也可以用点护发素，从而可有效预防头发断发的现象。
4、平时也要注意饮食上的习惯，可以多吃一些含维生素丰富的食物，养成荤素合理搭配的习惯。
-
-
日照市中医医院 皮肤科
擅长：皮肤科疾病的诊治
-
-
中国中医科学院眼科医院 皮肤科
擅长：中西医结合治疗湿...
-
-
乌鲁木齐市妇幼保健院 皮肤门诊
擅长：成人及儿童皮肤病
-
-
廊坊市中医院 皮肤科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
六盘水市钟山区人民医院 皮肤科
擅长：变态反应性疾病、...
-
-
中国中医科学院眼科医院 皮肤科
擅长：中西医结合治疗各...
-
-
乌鲁木齐市妇幼保健院 皮肤科
擅长：成人及儿童皮肤病
-
-
潍坊市妇幼保健院 儿科
擅长：擅长儿科常见病与...
-
-
头发断发怎么办
头发断发，考虑有多种原因引起。由于营养不充足，平时可以多吃一些豆制品，奶制品补充营养，不要挑食，可以适当的吃一些富含黑色素的食物，比如黑芝麻、黑米、黑木耳、黑豆等。另外，头发缺乏营养，经常烫头发拉头发... 详细»
-
-
头发掉的好厉害怎么办
头发是指生长在头部的毛发，它的长度与洗发水及自身新陈代谢速度有关。头发的颜色一般是由基因决定的，常见的有黑色、金黄色、棕色及红色等。当人类老化时，头发通常会变成银白色。在非洲一些国家，有些孩子的头发呈... 详细»
-
-
头发掉得厉害怎么办
脱发是人体的正常现象，处于生长期的头发不断增多，为保持头发数量的正常，部分退化的头发会自行脱落，但当出现内分泌失调、严重创伤或头部血管机能紊乱等情况时，会打破平衡，使脱发数量远远大于新进入生长期的头发... 详细»
-
-
掉头发厉害怎么办
掉头发厉害可以通过下列方法缓解：首先，保持心情愉快，减少压力对头发的影响。经常进行适度的锻炼、运动，可以帮助释放压力，提高心理素质。此外，合理安排工作和生活，并学会放松自己，保持良好的心态。其次，保持... 详细»
-
-
产后头发掉的厉害怎么办
很多女性在产后，不注意头发的清洁以及心情比较紧张，很容易导致脱发的情况出现。产后脱发需要注意头皮的清洁以及保持心情的愉悦，才能预防脱发以及保持头皮的健康。另外，饮食也十分重要，全谷类食物、豆类以及坚果... 详细»
公众号
头条号
百家号