生活中有不少人都因为脾虚而出现了健康问题，脾脏虚弱和很多的不良习惯有关。平时总是不注意饮食健康，经常进食生冷、寒凉性质的食物都可能会引发脾虚表现，而脾虚症状一出现，很多的身体异常就会影响正常生活。因此留意到脾虚的信号，需要马上调养身体，提高脾脏功能。那么，身体有哪些现象出现可能是脾虚的表现呢？
1、食欲不振
脾虚的出现和平时保养不当有关，如果短时间内出现了食欲不振的情况，有可能是脾虚引起的。脾脏是消化器官的一部分，在脾脏功能维持良好时，身体消化食物的能力才能增强，这样不容易出现胃口下降的情况。部分人总是食欲不振，如果有这种表现，还需及时检查身体，看看是否存在脾虚症状。
2、大便黏腻
脾虚长时间存在对身体健康不利，如果有明显的脾虚表现，还需尽早检查，看看是否为脾脏出现问题了。很多人在脾虚明显的时候容易出现大便的异常，在排便的过程中，可能会有大便不成形的表现。脾虚明显的人，身体的水湿之气无法及时排泄出来，可能会导致大便黏腻，大便就容易不成形，甚至容易粘在马桶上。如果有这种情况，还需提高脾脏功能，身体运化水湿的能力才能增强，以免大便长时间不成型。
3、疲劳乏力
脾虚的人身体会有明显的症状，如果总是整天疲劳乏力，提不起精神，有可能是脾虚了。正常人在睡眠充足的情况下身体会维持功能良好的状态，白天精神状态维持良好，不容易疲劳乏力、犯困。脾虚的人身体消化能力降低，无法及时提供营养物质给身体的每个部位维持正常的生命活动，因此患者很容易感觉到身体疲劳乏力，长时间存在这种情况，还需尽早提高脾脏功能，身体疲劳乏力情况才能好转。
4、舌苔厚腻
脾虚明显的人身体也会有一些症状出现，如果感觉到自己的舌头有变化，需要高度重视。一般脾虚的人很容易有舌苔厚腻的情况，脾脏虚弱体内的水湿无法及时排泄出来，可能就会导致舌头发胖，甚至在舌头上面覆盖着一层厚厚的舌苔，观察舌头表面的时候可以发现舌头变白明显。如果有这种表现，多半就是脾虚，应该及时通过健康的饮食来提高脾脏功能。
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长：肝癌、肺癌、鼻咽...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长：肝癌、肺癌、乳腺...
-
-
晋城市妇幼保健院 中医科
擅长：擅长诊治心脑血管...
-
-
辽阳辽化医院 中医科
擅长：擅长治疗女性不孕...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长：放化疗、靶向治疗...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长：采中药结合手术、...
-
-
晋城市妇幼保健院 产科
擅长：擅长围生期常见病...
-
-
晋城市妇幼保健院 功能科
擅长：擅长经阴道超声，...
-
-
脾虚肾虚女人
脾虚肾虚的女人可以吃一些健脾补肾的药物来进行治疗，平时也可以吃一些健脾补肾的食物来进行辅助调理，健脾补肾最好的食材是山药具有健脾,补肺,固肾,益精等多种功效。吃饭的时候不要一次性吃的太饱，可以少食多餐... 详细»
-
-
脾虚，人就等于废一半？常有5种表现，可能是脾虚，该养养了
脾脏作为人体重要器官，想要食物正常消化，有害物质顺利排泄，需脾脏积极参与，因此体现脾脏保养的重要性。脾虚作为中医的说法，指的是脾气虚弱所引发的病理现象，包括多种类型，可能为中气下陷，也可能为脾阳虚，脾... 详细»
-
-
脾虚，人就等于废一半？身体常有5种表现，可能是脾虚，及时护养
在身体有明显症状时要重视起来，根据相关症状判断疾病情况，找出病因后科学治疗和调养，才能恢复健康。脾虚作为中医病症的一种，长时间脾气虚而让脾脏功能失常，健康会受到威胁。要先了解脾虚类型和危害，可不要不当... 详细»
-
-
脾虚的症状有哪些？脾虚如何调理？
脾是人体重要的淋巴器官，也被人成为人体“血库”和人体“过滤器”，它不仅可以贮存血液，帮助血循环，还可以过滤人体血液中的病菌、抗体、异物等等，可以说是人体非常重要的器官之一。 详细»
公众号
头条号
百家号