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王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 泌尿外科
男性胡须一般是在青春期的时候开始长出来的，甚至部分的男性在18岁的时候就长满了胡须，但是又有一部分男性要到25岁左右才会长出胡须。长胡须的因素是和基因以及激素水平来决定的，不过健康的生活习惯也会起到一些作用。有些人的胡子长得很快，如果一天不刮就会显得邋里邋遢，那这时候应该怎么办呢？
胡须长得快怎么办
1.起床后半小时刮胡子
因为人休息了一个晚上后，人体内的生殖机能也得到了复苏。所以胡子会长得很快。20分钟后人体内的雄性激素就没有那么旺盛，这时胡子的生长速度开始下降，这时再刮，胡子就不会很快长出来。
2.剃须要按顺序
正常的剃须的顺序是从脸的左边至右边，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完后用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净。
3.剃须时绷紧皮肤
剃须的时候需要绷紧皮肤这样可以保证你的剃须刀没有任何阻力，而且还可以预防刮破皮肤。
4.运动前后不要刮胡子
运动过后人体会排出很多汗，这时候的毛囊会增大，会刺激到刚刮过胡子的皮肤，很容易产生烧灼的感觉。因此刮胡子时要小心，要按照正确刮胡子的顺序来进行，不要过于急躁。
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