长在额头部位的痘痘，也叫额头痘，痘痘也叫粉刺，痤疮，一般是胆出现了问题，还有脾胃失调引起的便秘也会导致痘痘。其治疗方法以食物为主。而且很多人额头上长痘痘，特别影响美观，有些人为了好看还用刘海把额头盖住，或者是用各种各样的化妆品试着去遮掩，结果越来越严重。
一、额头上长痘的原因
1、长期熬夜，致使体内毒素过多。
2、长期忧虑的情绪，造成心理压力过大。
3、饮食不均、暴饮暴食、经常吃辛辣刺激的食物。
4、皮肤油脂分泌过剩。
5、皮肤干燥缺水。
二、额头上长痘的缓解办法
1、改善一下作息时间。 应早睡早起，多喝水。晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于身体排毒工作。
2、注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变自己的思绪，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
3、保持运动的习惯，经常跑跑步，做做有氧运动，舒缓压力。
三、额头上长痘的消除办法
1、青春期正值新陈代谢快速、内分泌旺盛，阳热偏盛，血热外雍，郁于体表而发。因此，平时生活中要注意清洁卫生。
2、由于人体内部尚未调节得当，往往导致反复发作，以中药，以清热解毒， 疏散风热，清肝泻火，清热燥湿调理内分泌等方式清理人体面部痤疮，称之为根除。
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