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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
腰积水其实就是医学上的肾积水，有时候会引起腿部的疼痛，对身体有很大的危害性，所以大家会习惯性的成为腰积水，但其实是因为肾脏方面的原因形成的，并不是看字面理解是关于腰部问题，最重要的还是要治疗肾脏方面的病因。
看看是不是肾盂和输尿管之间连接部分有什么异常，比如说过于狭窄，或者其他的原因，肾脏，或者输尿管方面有结石的存在也会一定程度上造成这样的后果，因为前面所说的这些原因，造成尿液排出不畅通，积存在肾脏之中，时间长了就会形成肾积水。在找到病因之后，就开始治疗，早期的时候可以用药物消炎，如果是到了后期比较严重的时候，就只能采用手术的治疗的方法了。
肾盂形成术，是比较合理且对症见效快的一种治疗方法，结石的话，就看病灶情况，清理结石就好，清理结石的方法有很多，0.6以下的用药物就可以，比如排石颗粒，肾石通颗粒等等，0.6以上的就需要进行体内除石或者激光碎石，对症就可以，进过治疗之后，肾积水就会有很大程度的改善。
不管怎么样，一旦身体有所异常的话，就要尽早治疗，拖到后期原来越严重的话，就有可能引起肾功能衰竭，到时候就只能换肾了。
还有一种维持的办法，就是友来特，它的作用主要是溶解和防止尿酸结石，一般一天的用药量是10g，早中晚三次，早晨和中午都是1/4，晚上是1/2，然后随时注意一下尿液的PH值，尿酸结石和促尿酸尿的范围应该是PH6.2-6.8胱氨酸结石的范围是PH7.0-8.0如果PH值比较低，纳闷晚上多增加1/8的药量，如果PH值高，晚上就减少1/8的药量。
每次服药之前，查一下PH值，记录下来，将PH值和和服用的药量都要记录仪下来，每次去复查的时候都带上，可以方便医生更好的了解情况。
总的来说，在平时的日常生活中，要多注意饮食方面的问题，要少吃特别油腻和辛辣的东西，请尽量吃的清淡一些，还有像鸡蛋，动物内脏之类的胆固醇比较高的，也少吃，这样才能利于长时间的恢复，要多喝水，多排尿，戒烟戒酒。要多注意休息，不要做高强度的体力工作或者活动，尽量睡比较硬的床，不要长时间站立，也不要长时间坐着，加强腰部和背部肌肉的锻炼，增加腰椎的稳定性。
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