近视眼是指近处的事物会看起来比较费劲，又被称为是短视眼。随着现代技术的发展，越来越多的电子产品也被发明出。虽然使我们的生活越来越便利，同时也到来了很多的问题，比如近视眼正在年轻化，甚至一个班级超过半数的人都是近视眼。
导致近视的原因
1、一般来说光线的强弱会刺激眼睛，导致近视眼，比如暗光处玩手机、强光处看书等等。
2、用眼的姿势不正确，比如看电视时喜爱往前坐，写作业时喜欢趴着写，也会影响视力。
3、用眼时间过长，比如长时间使用手机、平板以及电脑等，辐射等导致视力下降。
治疗近视眼的方法
1、改善饮食：建议吃富含维生素A以及胡萝卜素的食物，能够预防视力，对眼睛有一定的好处，比如胡萝卜、蓝莓等。
2、配戴眼镜：如果确定不是假性近视后，建议到医院验光佩戴眼镜。避免视力模糊影响正常的工作和学习，也可以避免视力急剧下降。
3、用眼卫生：如果眼睛感觉到瘙痒，但是也不要用手去揉眼睛，避免眼睛遭到细菌感染从而影响到视力。日常也要做好个人卫生清洁工作，早晚洁面。
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