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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
脸部的皮肤的好坏是非常重要的，不仅女性如此，男性也如此。因为脸部皮肤的好坏会直接影响形象和气质，但是有些男士皮肤粗糙怎么办呢?这种情况大多数是因为皮肤缺水导致的，因此平时要多给皮肤补充水分。下面一起来看看男士皮肤粗糙有哪些解决方法。
男士皮肤粗糙解决方法
1.去角质
很多男性都是油性皮肤，油性皮肤很容易吸收外界的粉尘物的污染，所以一定要定期给面部去角质，这样才能避免皮肤粗糙。
2.清洁
面部清洁是一项很重要的步骤，清洁完之后你会发现肌肤明显变亮了，白皙度都有所提升，其实清洁的原因就是依靠洗脸的动作把肌肤表层的脏污物去除。
3.保湿
无论什么肌肤都要做好保湿和护理，在清洁完肌肤之后，一定要做好肌肤护理的工作，这样可以有效的给肌肤补水，给肌肤所需要的养分，坚持下来就可以防止肌肤粗糙干燥。
4.多吃水果蔬菜
水果蔬菜都具有很丰富的营养物质，所以要多吃，而甜点和辛辣、油炸等食物要控制，不可多吃。
5.通过运动收缩毛孔
运动可以促进血液循环加速,同时促进肌肤的新陈代谢,使身体排出汗,而汗液可以带走堵塞在毛孔里的污垢,让毛孔得到自由的呼吸,因此运动也可以有效的缩小毛孔。
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