尿酸450严重吗？做好这7方面的调理，轻松降尿酸

来源：医联媒体

尿酸水平升高时对健康会造成明显的影响。因为尿酸过高容易引发痛风，痛风是常见的疾病。在发展过程中会引发关节，骨骼部位的疼痛感。如果尿酸水平持续超标没有得到控制，还可能会有肾脏疾病。因此，发现尿酸水平过高时，需要及时治疗。那么，尿酸450严重吗？

部分人在检查尿酸水平的时候，发现尿酸水平为450。如果存在这种情况，需要引起重视，属于尿酸水平超标的情况。正常情况下，男性的正常尿酸应该控制在420以下，女性控制在360以下，如果已经达到了450，都属于尿酸水平超标的情况。而女性出现了尿酸450的情况，说明体内尿酸浓度已经过高，需要引起重视，及时展开治疗。

尿酸过高如何改善？

1、服药

尿酸过高时需要注意身体的调养，这样才能降低尿酸。建议患者服用药物进行改善，因为尿酸水平过高时，可以利用降尿酸的药物来促进体内多余尿酸盐的排泄，这样对尿酸过高控制有利。

2、补充水分

尿酸水平异常升高时，需要多补充水分，只有保证充足的饮水，身体排泄水分的能力增强。在排泄水分过程中，可以将这些尿酸也排泄出来，这样可以避免尿酸水平升高影响健康。

3、多吃健康食物

尿酸过高时，需要注意身体的调理，平时可以多吃利尿的食物，这样才能促进体内多余尿酸的排泄。常见的苦瓜、冬瓜、绿豆等都可以适当进食，这样水分及时排泄出来，尿酸也可以降低一些。

4、充足睡眠

尿酸水平过高时，需要保证充足的睡眠，通过睡眠调理也对尿酸控制有利。在睡眠充足的情况下，身体循环代谢能力提高，可以加强身体的新陈代谢能力，这样对体内多余尿酸的排泄有帮助。

5、合理运动

尿酸水平过高时，应该注意运动方面的问题，缺乏运动容易导致尿酸堆积而影响健康。如果可以保证有充足的运动量，通过合理的运动提高身体排泄能力，也可以有效降低尿酸，防止尿酸水平过高影响健康。

6、控制体重

尿酸水平升高时，需要注意很多方面的调理，特别是体重的控制尤为重要，需要通过多种方式维持合理的体重。如果总是不注意体重控制，肥胖过度的情况下，身体很多指标都会异常，甚至出现尿酸过高的情况。

7、远离高嘌呤食物

尿酸过高时应该注意身体的调理，远离高嘌呤食物。很多人平时总是爱吃动物内脏，海鲜产品等，这些食物含有的嘌呤物质比较多。经常大量进食可能会导致尿酸水平升高。如果可以及时远离，对尿酸的控制有利。

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