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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
牛奶是从牛身上挤下来的奶，是生活中产见的饮品之一。牛奶中含有丰富的钙、维生素等多种营养物质，因此还被誉为“白色的血液”。除了日常的食用外，一些女性还喜欢用牛奶洗脸，达到护肤美白的效果。牛奶是可以用来洗脸的，但需要注意使用的方法。
牛奶能洗脸吗
1、用牛奶洗完脸之后，需要及时的补充水分。使用温和的洁面膏，给肌肤清洁和补水。
2、用牛奶可以改善皮肤的干燥性，且还有消炎、消肿、缓和皮肤紧张的功效。夏日外出被紫外线晒伤，可以用牛奶缓解皮肤的疼痛感。
3、用牛奶洗脸后要清洁干净，避免被氧化发生变质，残留在脸上很容易滋生细菌。从而导致毛孔堵塞，出现长粉刺、黑头的不良现象等等。
牛奶洗脸的注意事项
1、牛奶里面含有非常多的营养物，物质长期被脸部吸收导致过度会容易出现长痘痘的不良现象。使用的频率一定要恰当，尽量不要过多的使用牛奶进行洗脸。
2、敏感肌人群一定要先用清水把牛奶稀释了之后，再对脸部进行清洁。避免大分子堵塞毛孔，导致出现脂肪粒的现象。
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