健康是很多人一直提倡的一个话题。但是绝大多数人只是嘴上说说而已，并不会真的去锻炼身体，提高身体的免疫力。随着现在的人们的生活方式以及饮食结构发生了很大的改变，人们的消化系统的疾病也越来越多了，其中肝脏是消化系统中最重要的一部分，很多时候肝脏都在超额的分泌这消化液，帮助人体消化吸收。所以有很多的人们都会逐渐的出现肝脏不舒服的症状，比如说总是感觉到肝脏很硬，有时候也会很疼，甚至会有腹胀的感觉。这是怎么回事呢？
首先，我们应该来了解一下肝脏的生理功能，肝脏是是体内物质能量代谢的中心站。如果一个人没有肝脏的话，那么他是无法消化吸收十五中的营养物质的。肝脏能够把吸收的氨基酸合成蛋白质供给我们机体能量，帮助完成正常的工作，肝脏还能够让贮藏和燃烧体内的脂肪，如果人们的肝脏发生病变的话，那么就会导致肝脏的外形出现改变，比如说肝脏中的细胞大片的坏死就会让肝脏的质地变硬。
其次，腹胀是很多的肝病患者都会出现的一种情况，主要就是恶心、厌油腻、食欲差、全身乏力等，严重的患者甚至会出现肝脾肿大的情况，这是因为肝脏在受到损伤之后，就无法给人体提供正常的营养物质，这样的话，人们吃进去的东西无法吸收，堆积在人体就会出现腹胀难受的现象。如果人们在出现肝脏变硬以及腹胀的同时，还出现以上情况的话，那么就说明患者的肝脏疾病是比较严重得了，很多时候严重的肝病患者都会出现身体乏力、容易疲劳的现象，还有就是部分肝病患者可伴有不同程度黄疸，患者的眼睛的结膜是黄色的，皮肤也是黄色的，很多时候还会让患者出现皮肤瘙痒的现象，大家在平时生活中一定要注意一下。
肝脏对于人体的重要性是非常明显的，所以当人们莫名其妙的出现肝脏部位发硬、肝区疼痛以及腹胀的问题的时候，就一定要警惕起来了，这很有可能就是在提示肝脏已经出了故障。在平时生活中，想要保养好自己的肝脏，大家应该少吃一点药物，因为药物进入人体之后就会在肝脏代谢，给肝脏造成负担。最好能够多吃点对肝脏有益的蔬菜和水果。
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