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喝酒后,忌做七件事,不要自讨苦吃

来源:医联媒体

生活中很多人都有喝酒的行为,经常喝酒会对健康造成影响。因为酒精物质的刺激性大,长期大量喝酒,肝脏受到的损伤是比较明显的。因此,平时需要控制好饮酒量,切勿经常喝酒。另外,酒后有部分行为不能出现,否则健康容易受损。那么,喝酒之后不能做哪些事情呢?

1、进行性生活

一般情况下,喝酒之后不宜进行性生活。因为喝酒之后身体负担已经加重,容易出现兴奋、心跳速度加快、血压升高的情况。如果此时马上进行性生活,有可能会导致身体负担加重,甚至造成某些意外。因此,喝酒之后最好不要马上进行性生活。

2、服药

喝酒之后不能够服用药物,酒精物质可能和药物中的某些成分产生反应,进而降低药效,产生不良后果。因此,在服药期间切不可喝酒,饮酒之后也不能够服药。

3、洗冷水澡

酒后一些行为对健康不利,如果总是在喝酒之后马上洗冷水澡,身体受到的影响会比较明显。因为喝酒之后身体会潮热明显,很多人就想要通过洗冷水澡的方式来降温。但是洗澡时,冷水刺激皮肤,血管收缩痉挛容易导致心脏负担加重,甚至会产生不良后果。因此,想要维持身体健康的人却不可再酒后马上洗澡。

4、剧烈运动

喝酒之后不能够马上剧烈运动,很多人酒后有醉酒的情况,若马上进行剧烈运动,无疑会增加身体负担,甚至在运动之后出现不良后果。因此,平时酒后应该适当休息,通过合理的方式来解酒。最好不要剧烈运动,防止健康受到威胁。

5、睡觉

喝酒之后不能够马上睡觉,很多人饮酒过多出现了醉酒后头痛、恶心呕吐的情况,若醉酒后立刻躺着睡觉,发生呕吐时容易堵塞气管,造成某些意外。因此,在喝酒之后最好不要马上睡觉,防止呕吐物堵塞器官的发生。

6、开车

喝酒之后不能够马上开车,很多人喝酒之后精神恍惚,此时开车出现交通事故的可能性会比较高。而且相关的交通法规定,喝酒后是绝对不能够开车的。因此,平时有喝酒行为出现后应该避免开车,必要时叫代驾。

7、喝冷饮

喝酒之后不能够马上喝冷饮,因为喝酒之后,酒精物质对肠胃的刺激性比较大。如果此时喝冷饮,肠胃再次受到刺激之后可能会出现不良症状。因此,在喝酒之后应该多吃一些温胃的食物,防止胃部健康受损,避免饮用冷饮而影响健康。

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