血脂，字面意思就是血液中所含脂肪的总称。其中主要包括的就是甘油三酯和胆固醇。随着社会的发展与进步，我国人民的生活水平也越来越提高，随之而来的，我国患有高血脂的人数也逐年增加，高血脂人数增加，从而冠心病与脑中风患者人数也在逐渐提高。但是，事实上，我们大多数人，对于血脂，也包括甘油三酯、胆固醇的了解还是不够全面。
1、胆固醇（cholesterol）缩写为CHOL，同时胆固醇还有总胆固醇（TotalCholesterol），缩写为TC，这是血液中所有的胆固醇；低密度脂蛋白胆固醇（LowDensityLipoprotein-Cholesterol），缩写为LDL-C，低密度脂蛋白胆固醇含有多种成分，来反映血中低密度脂蛋白的浓度，是最受重视的血脂指标；
相应的存在的高密度脂蛋白胆固醇（HighDensityLipoprotein-Cholesterol）,缩写为HDL-C，来反映血中高密度脂蛋白的浓度，高密度脂蛋白胆固醇升高是好事，过低则会增加心血管疾病的危险性。
2、胆固醇是合成某些激素的重要原料，是维持身体机能正常运转的重要因素。由此可以判断呢，血脂过高或者过低都不是好事，都需要我们多加注意。
3、甘油三酯缩写为TG，是血脂的一宗，存在于脂蛋白中。甘油三酯储存人体中的大多能量，甘油三酯越多，血液粘稠度就会越高，同时也会使脂肪的细胞功能改变，从而增加了冠心病的危险性同时还有可能引发急性胰腺炎。
4、我们人体中的血脂除了每日摄入的食物就是体内自发合成。甘油三酯大部分来源于含有淀粉的主食，肝脏和小肠是合成甘油三酯的主要场所；胆固醇大部分是在体内合成，这当然与糖以及肝脏必不可分。所以在日常生活中还是需要控制饮食，少吃多糖多脂的食物，例如动物肝脏、蛋黄等食物，饮食要保持低糖低脂，养成健康的生活习惯。
甘油三酯大多隐藏在脂肪组织中，例如腹部、皮下，所以我们腹部常常会产生赘肉，所以不管是为了美观还是身体的健康，我们都需要控制饮食，并且适当的运动，来帮助保持身体健康。
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什么是胆固醇和甘油三酯
胆固醇广泛存在于动物体内，主要参与细胞膜的形成，而甘油三酯是指所有脂蛋白当中甘油三酯的总和。胆固醇过高的病人常常合并甘油三酯过高，它们都属于高脂血症，主要是因为饮食不健康、久坐不动、饮酒等原因导致的可... 详细»
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甘油三酯胆固醇高
甘油三酯胆固醇升高是体内血脂升高的表现，血脂增高容易影响动脉，出现粥样硬化，甚至引起冠心病的症状，严重后会危及生命，需要及时治疗。当血脂增高时，需要及时的调整饮食，低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃新鲜的... 详细»
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甘油三酯胆固醇偏高
首先保持健康的生活方式，包括经常锻炼，少吃高糖和碳水化合物类食物、减肥控制体重、限制饮酒量，如果有严重的高甘油三酯血症，避免饮酒。选择更健康的脂类食物如富含ω~3脂肪酸的鲭鱼或三文鱼，避免使用反式脂肪... 详细»
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胆固醇和甘油三酯区别
胆固醇和甘油三酯是两种与脂质代谢密切相关的物质，但它们在结构、功能和代谢过程中存在着一些重要的区别。首先，从结构上来看，胆固醇是一种固醇化合物，具有四环核心结构，而甘油三酯是由甘油与三个脂肪酸酯化而成... 详细»
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甘油三酯和胆固醇的区别是什么
很多人对甘油三酯和胆固醇不是很了解，也会分不清二者之间有什么样的联系，会认为它们是属于同一种物质。我们在体检或看病的过程当中，检查的数据会直接影响着我们身体的健康，通过这些直白的数据，我们知道自己患有... 详细»
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