目前由于内分泌失调、精神压力过大、营养摄入不充足、服用激素类药物产生副作用、遗传等等，都是导致脱发的主要诱因。发现有脱发的情况，一定要及时到正规医院进行详细检查，看看具体因素是什么，再根据检查结果针对用药治疗。一定不要自行使用一些防脱发产品。用的产品不当，会导致脱发更严重。目前没有很好地防脱发产品，还是需要通过调理自身身体来达到预防脱发的效果。
一、治疗脱发的方法有哪些
1、目前用来防治脱发的药物有很多种， 但是这些药物需要在医生的指导下使用。
2、注意保持头发每天要定期长时间梳理，能够促进头部血液的循环，增强头皮细胞的活力，让头发快速生长。还可以用淘米水洗头，或者采取生姜涂抹头部，都可以让头发生长的快。
3、由于头发的主要成分是胶原蛋白，其中富含多种胺基酸及几十种微量元素，因此要是缺乏维生素B群时，就会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质、维生素。
4、将头发洗净、擦干，再涂抹啤酒，由于啤酒中有对防止头发干枯脱落的营养，具有良好的治疗效果，要是脱发严重的情况，可以先使用纳米防脱生发露，再配合食疗效果会更好。
二、防脱生发饮食注意事项
1、一定要注意保持饮食的均衡和规律，需要多食用些富含蛋白质维生素和微量元素丰富的食物，例如绿色的蔬菜，还有新鲜的水果，另外动物肝脏，黑芝麻、红枣、薏米仁等也是有益于头发生长、变黑、柔顺的食物。
2、需要忌食辛辣、刺激，过于油腻的食物，像是辣椒、花椒、胡椒等。平常一定要保持精神放松，睡眠保证充足，调节好情绪，多进行头皮按摩，加快血液循环。
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