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缓解胃痛的有效方法

来源:医联媒体

胃痛是生活中常见的现象,胃痛可由各种原因导致。生活中,胃部着凉、吃多了或者是消化不良、过度饥饿等情况,都会导致胃痛的出现。胃痛的缓解,主要是根据胃痛的原因进行缓解,还可以吃一些苹果、生姜、西红柿等食物。

胃痛怎么缓解

1、有些胃痛患者属于胃胀痛,可能是吃太多或吃食物难消化,增加了消化系统的负担。此时,最好吃点及时消化的药,也可以喝一些含有纤维素或蔬菜汁的果汁,增强胃的消化能力,从而减轻疼痛的影响。

2、有些人的胃痛是由过度饥饿引起的,这一次也可能伴随着身体虚弱、惊慌、出汗等症状,最好的缓解办法就是吃点东西。

3、着凉引起的胃痛,可饮用一杯热水缓解,也可适当热敷。最简单的方法是将暖宝宝放在腹部,热空气通过皮肤进入胃,可以驱散寒冷,因此,也可以减轻由感冒引起的胃痉挛疼痛。

缓解胃痛吃什么

1、番茄,番茄的酸味是由柠檬酸、苹果酸和琥珀酸等有机酸组成,可以消除胃不适,减轻胃痛和胃炎。

2、生姜还能促进血液循环,也能减轻胃痛。如果是胃虚寒,容易胀气和腹泻,喝一些生姜水真的可以起到很好的改善作用。

3、苹果富含糖、有机酸、纤维素、维生素和矿物质。苹果果胶和膳食纤维具有调节胃和胃的功能,维生素和矿物质具有保护胃粘膜和滋养胃细胞的作用。

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