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青少年痤疮的食疗方法

来源:医联媒体

青少年痤疮又称青春痘,它是一种毛囊和皮脂腺的慢性炎症,主要发生在面部、胸部和背部等部位,具有自限性和多形态损害,如痤疮、丘疹、脓疱、结节等。青少年痤疮通常伴有皮脂溢血,青春期后大部分会恢复或减少。青少年痤疮的男性发病率高于女性,在脸颊、前额、下巴和鼻颊沟处较为常见,其次是胸部、背部和肩部。那么,青少年痤疮的食疗方法有什么?

青少年痤疮的食疗方法

1、绿豆薏苡仁汤

原料有绿豆、薏苡仁、山楂等,适用于油性皮肤。

2、水果蔬菜和绿豆饮料

原料有大白菜、芹菜、苦瓜、柿子、柠檬、苹果、绿豆等,该饮品具有清热、解毒、杀菌作用。

3、绿豆海带汤

原料有海带、绿豆,甜杏仁,玫瑰,红糖等,该汤有清热解毒的作用。

4、薏苡仁海带双仁粥

原料有薏苡仁、枸杞、桃仁、海带、甜杏仁、绿豆等,该粥具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、滋阴保湿等功效。

青少年痤疮的注意事项:

1、少吃油腻、辛辣刺激性食物,避免饮酒,避免便秘。

2、多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果。

3、不吃引起粉刺的药物,减少导致粉刺的因素(如矿物油)。

4、必须解除顾虑,正确对待,并做好日常生活中应该注意的事项。

5、不要用手挤压,以免引起感染。

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