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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
角质硬化指的是人体皮肤上的角质层脱落或者是表皮出现硬化的现象。一般人体的皮肤分为表皮、真皮和皮下组织三层，当最底层的细胞慢慢变扁，并逐渐失去水分和养分时，就会出现平滑却又没有生命的角质层细胞。如果人体因为接触比较差的环境条件、生活规律不正常和一些不良的生活习惯时，会使角质层无法自然脱落，导致角质出现硬化的情况。
角质硬化怎么办
1、角质硬化的原因注意是缺少维生素，所以服用一些维生素和多吃一些含维生素A丰富的食物，可以有效帮助缓解角质硬化的现象。
2、一些角质硬化症状比较严重的患者，可以进行系统性地治疗，可以有效治疗角质硬化的现象，从而还可以改善皮肤的美观。
3、出现角质硬化时，需要及时寻求医治，以免时间长了容易形成比较难看的色素沉着，因此增加治疗角质硬化的难度。
4、当角质硬化时，需要及时进行去角质的工作，以免角质硬化的症状越来越严重。
怎么预防角质硬化
1、多吃一些含维生素A丰富的食物，比如蔬菜、水果和胡萝卜等。
2、在比较干燥的季节时，多注意皮肤的补水工作，以免干燥的皮肤产生比较厚角质层。
3、可以定期进行去角质的护肤工作，可以有效预防角质层增厚。
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