湿疹是一种常见的皮肤病，让人感到头疼。每个人长湿疹的位置不同，有的在面部，有的在胸部。人们一旦患上湿疹，便会出现瘙痒，影响整个人的心情。那么，胸口长湿疹并且发痒是怎么回事呢？
胸口长湿疹主要是皮肤过敏引起的，也可能是环境因素造成的。在炎热的夏季，我们经常出汗容易造成皮肤湿疹，这时，我们需要养成勤洗澡、勤换洗衣物的好习惯，同时保持皮肤的清洁干燥。不仅如此，我们还需要注意哪些问题呢？
一、避免抓挠胸口长湿疹位置
如果胸口长湿疹的位置很痒，一旦进行抓挠，不但不会起到止痒的作用，相反会导致湿疹区域增大，造成病情严重。
二、养成良好的饮食结构
患者在患病期间，应养成良好的饮食结构，经常吃一些清淡类的食物，尽量避免使用辛辣刺激类食物；少吃或者不吃海鲜、牛羊肉等发物；戒烟戒酒；经常食用瓜果蔬菜。
三、注意个人卫生
患者不要使用沐浴露、香皂或者肥皂在热水下进行清洗患处，尽量选择温水进行清洗，避免刺激患处的皮肤。同时，应选择宽松柔软的衣物，不穿毛制品、化纤制品以及尼龙织品类的衣服，以免发生瘙痒。
四、养成良好的生活习惯
患者如果出现胸口长湿疹，需要调整日常的生活习惯、饮食习惯以及作息规律，劳逸结合，避免精神一直处于高度紧张的状态。在日常生活中，应当尽量保证每天摄入8杯水。保证8个小时的睡眠时间；经常食用一些瓜果蔬菜，补充身体所需的多种维生素。
胸口长湿疹的原因有很多，大多是由于皮肤多汗、穿衣不当造成的。这时，我们需要选择棉质透气的服饰，尽量少穿紧身服饰；同时，还应尽量保持胸部皮肤的清洁、干燥，禁止抓挠胸口长湿疹的位置。如果情况严重的话，需要去医院进行详细的检查，根据医生的指导建议选择相应的药物进行治疗。
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